简介乔丹卡佛宾馆完整版9
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影片信息
乔丹卡佛宾馆完整版
- 状态：已完结
- 主演：速水舞/水木薰/中原润/新海丈夫/
- 导演：伪兄妹/
- 年份：2023
- 地区：美国
- 类型：古装/谍战/言情/
- 时长：内详
- 上映：未知
- 语言：日语,英语,印度语
- 更新：2024-12-15 08:46
- 简介：(🍔)1有什么科学依据能证明李小龙中国功夫的破(🕖)坏2欧美第一超模乔丹卡佛(fó )这样的身材(cái )能打多1有(🐌)什么科学依据能证明李小龙中(zhōng )国功夫(🔠)的破坏(huài )以其标志性动作垫步侧踢把一个(gè(🏍) )一袭护(hù )甲的(de )200磅壮汉踢飞了20米没入游泳池中美(😾)(měi )国不权威(🥁)杂志黑(🎖)带(dài )曾经的新闻过这件事至(zhì )多明确一点杂志(zhì )上登的(🐦)数据(jù )就(jiù(🙌) )是22875米当时是在一个游泳(yǒng )池旁边(biā(🍴)n )李(🌆)小龙(⛵)退(💣)(tuì )后仅几步一个(🍪)(gè )垫步侧(🏳)踢(tī )就把对(duì )方(fāng )踢入水里以(🈹)前我也不(bú )我(wǒ )相信(💝)不过以李小(xiǎo )龙的身(🔠)(shēn )手速度再(📸)加(🌷)体重猛踢估计(jì(🛍) )能(📩)产(🚸)生这些效果再者当(dāng )时被踢(🌬)飞的(🉐)人做的是平抛运动并不是在(🐟)水平(🤠)面上结束(🤰)这一动作并且增强了可(kě )能性李小龙在体能(🏅)上倒(➡)(dǎo )是有过(guò )人之处在毅力有爱国这(zhè )方面很值得你去爱我们去学习1以其130余磅的体重劈出了(🔆)350磅的沉拳(🛰)2用二节棍轰出了1600磅的力量3以(💛)其(🚕)招牌(😌)手势垫步侧踢把一个一名身(⛴)穿(🗞)护甲的200磅壮汉(hàn )踢飞了20米落入游泳池中(zhōng )4把345公斤的杠铃直臂水平(píng )前伸收起在伸出(🌾)右手绝对静止控(🐏)帛20秒5把563公斤的杠铃平伸并停留半刻6一(🛢)手持32公斤(🛀)哑铃(🌅)水平前接一个(gè )反身(🥖)后摆(♊)再侧举至肩(jiān )部(👡)并要坚(😜)持数秒7随意地把手指再插(🐣)入(💘)一罐未开封(🔁)(fē(👰)ng )的可口可乐8用侧踹把一只45十公斤的(🕸)沙袋踢破9把约135公斤的(de )麻袋踢到总共一(yī )层房子的高(🙍)度李小龙的个人(🆑)健身绝对机密求知若渴李(lǐ )小龙(📃)马上收(shōu )藏点(diǎn )了全(quán )部(🛸)也能找到(🍏)的健康(kāng )和健美(👑)运动(dò(🌖)ng )杂(👉)志以(yǐ )及(🔜)乔韦德的美(🚻)国先(🛵)生和(⛪)健美者与力量他(🕤)把这些(💤)杂志(🦔)能变(💿)现部分衣服(🏠)裁(cái )剪下了(💍)并(🔳)(bìng )整理一番需(xū )要(🦑)保存好(hǎo )在(zài )洛(🌹)杉(shān )矶时他(🖥)如果(guǒ )一有空就逛(guà(🌵)ng )各书(✅)店寻找(🤽)风(⛲)健(jiàn )美杂志他所(😀)积攒到的有从(🙃)本世(shì(🐈) )纪初(🌾)到(dào )60年代的各种各样的(🎯)力量(🧐)天天练习杂志(zhì )的(de )书籍(jí )他对这方面知识的渴望几乎(🍕)到了(🛡)发疯的(🚎)程度从那时候(🎮)一直到1973年病(🌥)故李小龙积(jī )聚了(🚷)大量的或者哲学武术的书籍另(lìng )有约400册或者健身健(🚓)美运动训(🎻)练(liàn )学营养学和举午等方面的书籍他细细(🛂)的看努力专研把其中本(🏡)身价值部分徒手画并在空(🏵)(kōng )白(🥩)(bái )处标(biāo )明训练计划经钻研大量资料和(hé )信(xìn )息李(lǐ )小龙汇编了一(🔄)套适合自己并能最大程(ché(🕣)ng )度(dù )地(dì )发展起来(lá(🕑)i )力量又相对(🐍)于(🧚)不会增(zē(🕤)ng )长(🚯)体重(🚬)的训练计划(huá )除了每(měi )个(gè )星(xīng )期天3次的训练(✨)内(nè(🎉)i )容恢复手(🕛)段和(⏪)营养(🤮)等尤其是(🌡)把(🥠)素(🐐)质(🌋)练习和武(🕸)功天天练习(xí(🌉) )有机地加强起来(🤡)(lái )令(📔)其本已很高深的(de )武功升华至几乎完美的(🌵)艺术(🤔)品(pǐn )程度可是相关证明(🎪)那样做的效果是骇人的李(lǐ )小龙安排好了的力(lì )量训(🚭)练比重很小仿若要(⏹)把(🀄)死(✡)去的时间(🏏)阻(🕯)(zǔ )一(🔁)(yī )阻出去但改变过去对力量(liàng )训练(liàn )的看法很(hěn )显然他分出受益(🏹)颇深并(🌭)把这计划修炼(📁)之法给最常(chá(🍉)ng )来(😸)馆训练的学生之(🎴)一卡里(🐌)姆阿布杜尔贾巴尔(ěr )贾(🔜)巴尔曾对肌肉与(🥂)健(🎀)美杂志记者说布鲁(😏)斯是(🦗)在1970年(nián )夏让我进行力量练习的那是星期13次(👦)的计划大多数(🤨)内容是布鲁斯(sī )经常(🥕)会练习练习的只不(🚃)过(❗)我当时只有(🔛)做每项两组各12次可是它确实是(📇)比较有效(💺)李(⛲)小龙对(🔖)力(🥕)量练习根本就是(😓)到了狂暴地步据伊鲁山度(🛑)回忆(🤤)除星(xīng )期13次力量练习外(⏳)李(🐣)小龙还在武功(🎭)练习中(💚)渗(🍔)入(🗳)很多几乎一(yī )样(🤦)的练习他说李小龙在武功练习练(🚺)习(xí )常持着哑铃接受拳(quán )击练习(🍆)你每次(cì )练习(😦)练习(🤲)进行12组每组100次双(shuāng )手各持1234567和10磅哑铃参与金字(🏊)塔形递(dì )增(zēng )6组然后(🏹)再再依次趋于零重量通过6组拳击我模仿李(lǐ )曾让(ràng )我(wǒ )和他一起练(liàn )过(🍮)一次哇练习后(hòu )三角肌(jī )和(🥟)手臂是会如此酸胀但不仅(🗯)(jǐn )仅这些李小龙(lóng )在(zà(🤬)i )那三天的力量训练日和未不(🐚)负重练功其他(🚕)时间里(🌂)是会用哑铃发(🧔)泄(👤)(xiè(💼) )没有了能(🛑)量他是那副哑(🔩)铃(🐬)琳(🎵)达道他从来不趁着当(dāng )电视里有拳击(jī )赛时(🏥)他你经(🕋)常是(😆)边吃(chī )边持铃我模仿即使是(📏)(shì )在(zài )看点书时也是(👨)一只(zhī(🏁) )手手里(🏬)书(🆖)而另一(🌁)只手做着(zhe )哑铃练习实(🏉)在觉得不(🧓)可思议(🐊)天生(shēng )神力的前(🍧)臂李小龙而(👑)且特别注重(chóng )前臂训练以可(🆙)以(🎗)提高他的握力和击拳力量(liàng )他的妻子琳达说他(🖼)(tā )对前臂练(💛)习练习甚(🤝)(shèn )至入迷的地(🥀)步(bù(🐹) )如(rú )果能有人(👃)常规完(wán )全没(📳)有(👌)一(😌)(yī )种(📫)新的前(🕙)臂(bì(♒) )再练习方法他一定要(🔇)(yà(🎼)o )想个办(bàn )法得到(🗞)它他(🍕)甚至于让他的一(🈷)位(wèi )在旧金山的老(🔠)朋友李鸿新给他(tā )能(🐆)制(📔)造几种握力去练(liàn )习器(🔥)李(⚡)鸿新说小龙(lóng )经(jīng )常把设计草图(🙊)给(⛹)我(🕖)然后再让我遵循要求和规格去能完成不过我也不傻他笑了笑(🦃)后(🍑)紧接着(zhe )说我(wǒ )明(míng )白小龙电(diàn )脑设(shè )计的那些器械对练习练习肌(🥫)肉是很有效的(🧛)所(🙍)以才我并不一定给寄一个(⬇)的(🖇)同时也留一个在家自(🗨)己练(🧤)鲍勃沃尔是(shì )李小龙的(de )另一位朋(péng )友他(tā )还(hái )在(🍺)李小龙出(🆙)演的猛龙过江(☔)(jiāng )龙争虎(hǔ )斗(dò(🍧)u )死(🚠)亡游(🔟)戏(🙀)等3部影片中扮演的角(jiǎo )色过角色他(📅)说(🍡)李小龙力气惊人(🐞)的前臂在他的(de )功夫中抢走很(📞)(hěn )主体形(xíng )象的位置他说(shuō )布鲁(✊)斯的(🏓)前臂(📞)和身体的比例是我仅见的人中最大(dà )的他不(bú )仅(😬)仅(jǐ(🚍)n )前臂十(shí )分普(🧕)遍富(🚐)裕但(🍃)还占据一(🎣)双铁(tiě )拳和十(💷)只钢指那绝对是(⚪)实(🏛)在太可怕地(dì )了奥林匹亚(🤸)(yà )健美(💥)先生多里安耶茨这样的(🚧)评价(jià )李(📄)小龙他混身肌肉(😨)是极为(wéi )非(😬)常结实刺出(📌)的(🖱)力量是极(jí )为的(➿)可怕(🐵)地(🧘)他是(🔷)一个令人(👧)(rén )不可置信的人李小龙(🧜)的(🆒)拳头(🕖)是(shì )令(lìng )人(rén )胆(📌)寒的他曾(✏)将一个由(🔫)钢丝条编(🥙)制(🛎)的(🆓)头盔(kuī )击了个(gè )坑而那个(gè(🧙) )头盔当(🌰)然(🐳)(rán )了(⛪)已经承受住了好几次砸(zá )击1965年李小龙在哥(gē )伦比亚(😼)广播(bō )公司的(😙)最新出电视剧青(qīng )蜂侠中扮(bàn )演的(de )角色二号男主(❔)角加藤时与青蜂侠的扮演者好莱坞影视明星(🛫)范(fàn )威(😷)廉姆(🏠)斯(sī )成了好(hǎo )朋友(🐰)两(🐕)(liǎng )人(🔽)(rén )都占(💡)据粗长(zhǎ(🚭)ng )的前(qián )臂但(🌙)全(🔴)面的胜利的完全不同李(🐟)小龙是(🗄)通过练(🍠)功有目(🚀)(mù )的(🔪)的训练(liàn )获得(🤤)而(ér )后者则通过多(🌓)年骑(🚐)野牛(niú )的(✅)竞(😊)技表(biǎo )演和越野摩托而勤练这位身高186米6英尺1英寸体重9550公斤210磅(🔗)的大汉是当(🔃)时惟一能和李(lǐ )小龙掰手(💣)腕正面(📬)交(📧)锋的(🛵)人现(🈷)(xiàn )在(🏯)想起(🎈)了这(💭)些个事来他还不(bú )好意地说(shuō )他李实在难以相信我们与不是一个级别(bié(📅) )的较量我远远超过(guò )他40磅可是(shì )他的前臂是我所见等同于体重的人中最(zuì )粗(🦊)壮的李小龙(lóng )在掰手腕比赛中我(👐)总是(shì )取得胜利据赫伯杰(❄)克森(sē(🎵)n )一段(➖)回忆说李曾玩(wán )笑说(🥨)准备好当此(♋)项目世界冠军李另一位好(hǎo )朋(🐬)友木村(cūn )武之说你要(🙅)是(🐬)抓着李的前臂觉得(🐫)竟像扣住了一根坚硬的棒球棒李小(📫)龙(ló(🍲)ng )每(🥗)隔一(🍻)天只(zhī(🤣) )要能坚持天天练(📻)习(xí )前臂他怀疑(🚦)前(🍔)臂(🍸)(bì )的密度很(⏳)大因此要(🎌)每隔一(👞)(yī )天给(🉐)了它们一定量的刺激(🕤)(jī )才能够(🏒)(gòu )健(jiàn )壮范(🤧)威廉姆斯(📀)一些回忆说布鲁(lǔ )斯那时我总是开(kāi )车(😋)(chē )不(bú )带齐琳达和布兰顿李国豪到我家度周末(🛠)即使来我这(zhè )里他也(🤦)叮咛去练习时总衣袋跟着再练习(🧕)专(⛑)用小玩意他绝(🔍)不(🌼)沾烟(yān )酒(🚰)是名完全洁(🥥)身自好(🐏)很还好的人(rén )当我(wǒ(😶) )在他死(🤹)前约一(🤾)个月看见(jiàn )他们时他看上去还真棒极了身体(🍕)上看(🆕)上去像岩石一样(🌧)的(💇)坚硬(🤷)他说布鲁斯(🏨)(sī(😔) )很谦让(🥊)我如果我们在一(🏁)起气氛是会亢奋下来他还你经(jīng )常你别当真有一(😶)次(🤮)他(💸)将(🧡)一张粘(🏿)贴物粘在我车(🧠)(chē )子(🧢)后窗上面写(xiě )着青蜂侠保护此车(👏)当电视(shì )连续(xù )剧(jù )青蜂侠播出(chū )后(👀)李小龙名(😹)声大(🌏)震他训练十(🍻)分勤奋(🤳)刻(🖤)苦并如(rú )何(hé )修改了(le )计(jì )划的(🤒)(de )部分内(🍫)容(róng )增加了器械重量增加(🛤)了(🐹)次数(shù )并在(zài )每项练习中(zhōng )相对应提高两组练习(xí )无法置信(✌)的力量(🥦)李(🛥)小龙的力量素质是不俗(🚷)的据被(👮)(bè(🥑)i )称美国跆(tá(🌚)i )拳(🍵)道之父的李俊(jun4 )久所述他曾和李(⛄)小龙交过(guò )手深深(🤔)被李小龙的武(💙)功速度力(lì )量所称霸(bà )他说(shuō )李(lǐ )小龙(🙄)还(💻)真天才人物(wù )我从来(🥑)都(😔)没有见到(📤)过(guò )会(🕚)如此(⏩)健壮的人他这(zhè )个(gè )可以(🍏)单手用(❇)一只食(🔜)指(🍜)来做(zuò )深蹲而我用四(😁)个指头撑都(dōu )很(hěn )沉重曾是李小龙徒弟(dì )的223米高的大(dà(🧢) )个子篮球运动员(🥇)卡里姆阿布杜尔(🧢)(ěr )贾巴(🎮)尔(🔒)一(🦂)段回忆说李相(📦)当灵活精明强干他老是速度不光(📟)快动作像猫一样耐(🥤)力李(lǐ )还独特创新(xī(🉑)n )了一(yī )种(🕶)(zhǒng )他一般称升旗(qí )的下(🛑)腹肌练习方法(🌵)70年代传(🏙)统日式自由搏击(jī )的(👙)倡导者乔刘易斯(🤒)JoeLewis曾(♊)(céng )拜过李小(😍)龙(lóng )为师(🚿)乔(🦔)回(huí )忆说(📕)通过李的身(shēn )体和体(🍋)重而言他具备了令(lì(🛡)ng )人不敢(🙇)相信的力量他是可以把343公(🌧)(gōng )斤重的杠铃直(🤛)臂水平前伸收(🚴)起再伸(shēn )出静止(zhǐ(🍭) )在锁住(🈺)控20秒钟(🍞)这对一名体重62公(gōng )斤(🧣)的(de )人而言是太不可思议的(🎆)除(👯)非(fēi )一(🌹)个903公斤(✝)重(🍄)的人(🛡)都未必会做能够得到而伊鲁(🧞)山(shān )度说的比(bǐ )这更玄(xuá(🕴)n )他(💩)说(⚓)曾目睹(🏆)李(🎎)(lǐ )把563公斤的(🔧)杠铃(líng )水平前举(jǔ )并仅(⏮)仅片刻(kè )李小龙(🕜)在美国的第一个徒弟杰西(xī )格(🚁)洛弗也(👾)回忆说师傅偶尔会做这样(🕗)一种练(🐕)习一手(😗)(shǒu )持(chí )323公斤(🐱)(jīn )哑铃水平(🍭)前举接(🗜)一个欺身后摆接着(zhe )呈侧举至(🗓)肩部水平并一定要坚持数秒这重量对(👥)一(🌛)般人(rén )提摆尚(shàng )有困(kùn )难不(📖)要说(shuō )做动作了况且李(lǐ )小龙有很多小(🚕)绝活(huó )如(🙆)(rú )可以不(bú )随(🎗)意地把(🈚)手指插(🚬)进一罐未(🎅)开封(🚐)的可口(kǒu )可乐或是一个(🍣)侧(cè )踹使一只45十公斤的沙(shā )袋裂开美(🎣)国比较著(🎃)名(🏫)柔(ró(🏵)u )术大师威利杰伊WellyJay回(💨)忆说他最后一次(cì )看见(🏌)了(📑)李小龙是(🍏)李(🙂)小龙搬去好(🎒)莱坞时那时李刚(🌶)刚把家从卡佛城搬到洛杉矶贝尔空港在李小龙新(📼)家的(🍣)院(⬜)内横挂有两只(🥊)太(➿)严(🥚)重的沙袋最少1353公斤重我甚(shèn )至都(dōu )移住不(🐕)动(dòng )它但李对我说嗨威(📲)利看着远(✏)处随即他就飞起一(yī )脚把它(🤳)踢悠(🚻)得老高完全碰(🍋)到(🤫)天花板接着又狠狠弹回来(lái )了李小龙的力量真够慑人心魄无法置信李小龙(🌨)的绝(😼)招(zhāo )也有他(🎅)的(de )寸(cùn )拳(quán )他的寸(😇)劲可将(🐒)一名体重45公斤以内的(🧢)人轰出非常一段(⏪)距离泛美柔道冠军海沃德小本曾(😯)切磋(🚩)(cuō )一番过这样(yàng )的拳的(🔘)滋味每当(📖)一提起这(🌬)件事他就不以为(wé(💮)i )然(🧥)伤(shāng )感的歌(gē )地说怎摸也(yě(♎) )想(🧟)不到(📠)李的拳头竟这般很厉害当时他从后面紧紧抱(bào )住李以为李无法动(⚽)弹不了(le )没有(🏄)想到李只身体颤抖了一下身体回过头来(lái )是一拳(✴)小(xiǎo )本只都(🌵)觉得自己飞行(🖐)一段后(🔝)撞(🚿)到墙上再被摔(🚜)倒在(👦)地上(🏞)就这一拳使小本仰躺(💶)很久才可以恢(huī )复和李小龙同(💷)时(🔟)期的武林高手一(yī )谈到(🥐)李都有一种恐惧感特别是李小龙(lóng )的速度他们同盟协议(yì )的感(gǎn )觉是(🚜)发(🎗)现(👠)到李小龙无比地快并也能当初查觉对手意图(tú )即使(🎟)是和对手同时进(jìn )攻(gōng )都是李先(🐏)击中他对方李小(xiǎo )龙的另一名徒弟格伦是这(zhè )样评价他师傅的布(bù )鲁斯的全盛期得象麦克(🐪)尔(ěr )乔丹(😜)和默(🍚)罕默(💙)德阿里一(yī )样称雄称霸于自己的领域又不是别(👾)(bié )人不行的(🍣)话完全是他真的(de )太出色了铁人(🐹)李小(👨)龙的第一步计划即便李(💥)小龙更具超乎常人的素质天(⚽)(tiān )赋但他仍然(🎓)很(♊)崇(chóng )拜具高(gāo )相象不俗素质(👔)的(🎾)选(💯)手(👹)他(🌇)曾一段文字特训不(🍩)仅仅能(néng )想(🏋)提(🏰)高体能但(👹)能注意培养精神(🎯)和感情它必须(xū )智力和天赋的高(🌴)度加强(qiáng )才能(➕)达到(🐏)完美境界摘自李(lǐ )小龙遗著截拳(🏓)道之道从(👦)生理(lǐ )学的(🤑)角度讲强(qiáng )大的力量来(⛔)(lá(📍)i )源于肌纤维的(🎱)增粗和(🎂)(hé )神经(jīng )系统的一(yī )定(dìng )高度完(wán )善李(📕)小龙(👽)的妻子(zǐ )琳(⛔)达说布鲁斯死后有抽(🤮)(chōu )取健(🌷)美明星(xīng )图片(piàn )和资料(🔇)的嗜好3个坦克(🦆)师(shī )拉(lā )里(lǐ )斯科(🚺)特大卫德雷珀(🦕)和当时还不(🧘)太为人(🐈)(rén )所知的年轻小伙子阿诺德施瓦(♊)辛(⏮)格在(zài )收(🌖)集过程中李小龙把那些世(➿)界著(❇)名选(🍪)手(🕟)更适合自(zì )己的训练(🔃)内容和计划布料裁剪(jiǎn )下了并剪切(🍛)粘贴到拿来的笔(⚡)记本上伊鲁(lǔ )山度一段回(🌽)忆说(🔂)布(🚡)鲁斯你每(🔤)次回中国城(chéng )的(🖤)武馆时(🛍)都带到一大堆从外面(🔻)(mià(🍏)n )买来的健美杂志接(💨)着(zhe )之(zhī(🕑) )中飞出(🌳)精选都结束(🍱)了完(🚛)了对我说丹这三个伙计都说这是发展(🙅)肌(🐑)肉线条清晰(🎉)度(📤)的适(👫)宜方法那绝对是是太棒(bàng )了然后再他变会亲自来去(🌨)(qù(🙈) )想体(🎋)验这应该(🐃)是李(🔲)小龙在1969年时的状态但他是怎么对健(🐔)美和力量训(xùn )练感(🐏)兴趣(🚍)的东西(xī )呢(🚈)一种(zhǒng )推测很(🥧)可能是他和严(🗺)镜海在加州奥(ào )克兰(👌)(lán )认识后受(shòu )严(🏋)的影响(👷)(xiǎng )肝胆火(🌚)旺(🏾)严镜海(🧙)有很多背景和(🦃)关系(xì )他曾(🏾)和当时很(hěn )著名健(👮)(jiàn )美(😦)选(😐)手史蒂夫里夫斯(sī )克兰茜罗(luó )斯杰克(➕)拉兰(😒)以及日本(🧒)最著名举重运动(🖋)员奥运会冠军汤米片岗(🐃)一起(🤱)特(🤨)训了很长时间不过积累了(🚁)极为(wéi )丰富的(🛄)训练方法在李小(xiǎo )龙(💬)和(hé )琳达(dá )订婚(🍻)(hūn )后(hòu )不(🛠)久他们由(🕛)西雅图搬(bā(👅)n )来(🐩)(lái )奥克(👘)(kè )兰和严(👫)镜海一家住在一起所以才李(lǐ(🎖) )小龙有机会和严镜海一起去练习(🏔)但李小(xiǎo )龙(lóng )传(🐕)的(㊙)c语(🏨)言设计者来自纽约的乔治泰(tà(🔋)i )恩说(shuō )布鲁斯在遇到(🎄)严镜海前几年在(💘)香港时就有力(😓)量去(♑)练习的记录(Ⓜ)和裸露上身(shēn )肌肉的照(zhào )片据泰恩的资(✂)料李小(xiǎo )龙的(de )大姐(jiě )李秋源(yuán )有(🚉)一次(🏸)将(📉)她男(ná(🏖)n )朋友(🌌)罗伯(📴)特陈送回家陈是一名健(🎸)美运动(dòng )员(🔽)身体很强健虽(💿)说李小龙立剪要前(📫)往他的出生地美国但他对陈说以后回香(🥣)港再安排好了(🤝)和(hé )他(Ⓜ)一起特训无论谁是(shì(💭) )李小龙首(shǒu )位(🙇)健美启蒙者(zhě )全(🆎)(quán )部(🎑)李小(🌡)龙传记作者都一致(zhì )认为李(lǐ(🧀) )小龙在(zài )1965年几年前(qián )大多并且(📗)力量练习他当时(🏠)通常还是去练(👰)习(🐮)咏春拳等中国悠久的传统功(❌)夫杰西(🍗)格(gé )洛弗(fú(🕵) )回忆(😇)中(🏐)说布鲁斯18岁(🔤)时可到达西雅图他的训(xùn )练(liàn )唯有撞击柚(🍡)木(📰)(mù )制(👞)作的模仿(👭)(fǎng )靶一(🎶)些单双杠天天(tiā(🤪)n )练习健美(🚎)操和(🦃)柔韧练习但(🈂)过(🌞)了(le )不(bú )久(🎬)布(🖇)鲁斯就(🔍)(jiù )有一(🥑)些力(🛫)量练(lià(🛩)n )习练习如(rú )拉(💯)负重行走(👥)滑轮和(💘)用短棒(😅)绳系3040千克哑铃参(🏟)与卷腕(wàn )天天练习(🤫)前臂格(gé )洛(🚈)弗还回(🧟)答(dá(🥤) )说布(😨)鲁斯而且注重实际关(🤸)节无氧训练只不过(guò(🤪) )怀疑要(yào )前蹬首先(📷)要使关节强(🚐)壮(zhuàng )并传达击打时所迸发(fā )而出的(de )极为强大力量转折点(😶)这个(🕖)看(kàn )似简单但他有(yǒ(🖤)u )效(🗻)的力量天天练习加强武术功(🚼)夫(fū )的训练也让李小龙在60年代初就已小(🏇)有名声(😐)但一直到了(⏺)1964年他(🗞)才绝(jué )无可能(🌨)对(🍆)力(🛩)量和别的素质的(🕓)理解更加深入(rù )因为(🔡)他(⛏)一直(zhí )是在(🏯)旧金山(🌜)他的武馆亲传武艺在1964年下半年他(tā )迫不得已地卷入其中一场对他(tā )身心(xīn )具备强(qiáng )大惊(❄)撼力的大比武虚(💔)空之中(⬅)那(😎)(nà )是当李小(xiǎo )龙正准备向他的学生传艺(🚑)时门(mén )突(tū )然之间被(🥇)一(⏳)伙人(🌤)一脚踢开冲(♐)进来的是(shì )几个中国(📦)武术高手他们(🏨)是(shì )当地中国(🕎)社(♒)团的(de )代表据琳达说当时(👕)她(💕)(tā )正好在内并怀有他(🏌)们的后代李国(🕳)豪8个月(🌵)的身孕这(🏹)个代表走过去(👄)李小(xiǎo )龙面前给了他(👹)一个之后(📩)能牒要么开始(shǐ )向非东方人传(🤑)武要嘛(ma )和我们比武会(huì )我(🛍)来教任(✒)何(hé )想学的(de )人李小龙(➰)解释说我毫不在意他们的肤(fū )色只要怀有真诚我就教当时布鲁(🍥)(lǔ )斯(🏊)(sī )的学生除开了(le )联合国以外(💣)国家的人除(chú )了了世界上不(🤣)同种族和信仰的人可(🚭)是1964年在旧金山的(😴)中(zhōng )国城把中(📹)国武术的(de )秘(🎍)密修炼(🕉)之法给西(xī )方(fā(😂)ng )人在当地华人武(🤖)术社团被认(rèn )为是一(🈲)种背叛行为双方的态度很肯定(🌛)地会(huì )造成一场比武(✂)会(huì )在又开始前那些个中国武术(shù )高手曾说过李(🌃)最好(👐)是关掉这所所(suǒ )馆(📂)否则(🚃)据(📚)那(💘)些(xiē )个了解(🔯)和曾与李小龙(🐹)训练训练过的人说李小龙是(shì(🖐) )有名的火爆性不(bú )曾受过试练或愚弄果(😲)见他缓缓地(🖲)戴上手套操(🍓)纵一下(🚙)情(🙆)绪在一阵如(➕)此激烈的交手(🛬)就把那位与他(🌸)比武会的功夫(🔤)高手打跑(🔶)了尽管李小龙功(gōng )夫征(zhēng )服大陆了挑战者但在这场较(jiào )量中(zhōng )他的体(tǐ )能消耗比较大琳达(dá )回忆说布(bù )鲁斯当时实在累极了他认为这(⛪)次较量的时间不应该这样长是(shì )而(ér )自(🚊)己杀伤力还不够(gò(🧦)u )功能失常他(tā )当时(shí )真够难(nán )过极了通过这次搏(🌘)斗以(⏫)至于李(🥇)小(xiǎo )龙见过到(dào )能够的武功不只是一招一势的拳(🛢)脚但还必须应具备超人的体能与力(🌁)(lì(🥝) )量(🐶)素(🚃)质他把(🤑)接下来事(🗜)件(😣)看(🚸)成是是一个(🥎)起点这一世结束后他(tā )更(gèng )一类积攒和(📲)闷头(💒)(tó(🐏)u )勤(🥝)练这也就是李(🙏)小龙对力(lì )量练习见过的转折点2欧美第一超(chāo )模乔丹卡佛这(✊)样的身材能(🎀)(néng )打多90分吧(📘)个人对于(⛲)(yú )并非太不喜欢胸最(🛬)(zuì )重要的(🎬)大的女生但身材我还(❇)(hái )是(shì )相当的很(hěn )喜欢的