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简介
乔丹卡佛宾馆完整版
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已完结
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/
泰国
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-乔丹卡佛宾馆完整版
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影片信息
乔丹卡佛宾馆完整版
片名:
乔丹卡佛宾馆完整版
状态:
已完结
主演:
WendyDelorme
/
VéroniqueLindenberg
/
JudyMinx
/
导演:
帕斯卡·阿诺德
/
让-马克·巴尔
/
年份:
2016
地区:
泰国
类型:
动作
/
悬疑
/
古装
/
时长:
内详
上映:
未知
语言:
印度语,国语,日语
更新:
2024-12-16 11:02
简介:
1有什么科学依据能证明李小龙中国(🕧)功夫的(⛑)(de )破坏(huài )2欧美第一超模乔丹卡佛这样(🥉)的(de )身材(🚴)能打多1有什(🎏)么科(🏐)学依据能证明李小龙中国功夫(🕠)的破(🤗)坏(huài )以其标志(🐚)(zhì(📴) )性动作垫步(bù )侧踢(🛶)把(🦊)一个一(yī )袭护(hù(🗺) )甲(jiǎ )的200磅壮(zhuàng )汉踢飞了20米没入游泳(yǒng )池中美国不权(🐋)威杂志黑带(💹)曾经的新闻过(😣)这件事至多(⛷)明确一点(🚺)(diǎ(🚜)n )杂志上登的(🐹)数据就是22875米(🌹)(mǐ )当时是在一个游泳池旁边李小(🍭)龙退后仅几步一个(gè )垫步侧踢就把(🚶)对方踢入水里以前我也不我相信不(👓)(bú )过以李小龙的身(📿)(shēn )手速度再加体(🉐)重猛踢估计能产生这些(💍)效果(💂)再者(😋)当时被踢飞(fēi )的人做的是(✖)(shì )平抛运动并(bìng )不(⛹)是在水(shuǐ )平面上(📉)结束这(zhè )一动作(📫)并且增强了可能性李(lǐ )小龙(🎈)在(zài )体(tǐ )能上倒是有过人之处在毅(📶)力(⛔)有爱国(🦒)这方面很(🥛)值得你(🚭)去爱我们去学习1以(📶)其130余磅的体重劈出了350磅(páng )的沉拳2用(🎋)二节(jiē )棍轰出(👪)了(le )1600磅的力量3以其招牌手(🥌)势(shì )垫步侧踢把一个(🕯)一名(🚗)身穿护甲的(de )200磅壮汉踢(🥝)飞(fē(🧐)i )了20米(🔢)落入(😶)游泳池中4把(bǎ )345公斤的杠铃直臂水(🕋)平前伸(shēn )收起在伸出右手绝对静止控帛20秒5把563公斤的杠(👁)铃平伸并停留半刻6一手(shǒu )持(🛰)32公斤哑铃水平前接一个反身后(hòu )摆(💕)(bǎi )再侧举至肩部并要坚(jiā(💬)n )持数秒7随意(🔶)地(dì(🥞) )把(🍯)手指再(🌮)插入一(☔)罐未(🗡)开封的可(🥈)(kě )口(kǒu )可乐8用侧踹把(bǎ )一只45十公斤(🌿)的(🚞)沙袋踢(💎)破9把(😬)约135公斤的麻袋踢(🗣)到总(zǒng )共一层(céng )房子的高度李(📩)小(👐)龙的个人(ré(🏎)n )健(🔼)身绝对(🕴)机密求知若渴(kě )李小龙马上(🍾)收藏点了(le )全部(🌬)(bù )也(yě )能(😺)找到的健康和健美(🚛)运动杂(🌱)志(zhì )以及乔(🌈)韦德的(📫)美国先生和健美者与力量他把这些杂志能变现部分衣服裁剪下了并整理一番需要保存好在洛(😗)杉矶时他如(🍢)果一有空就逛各书店寻找风健美(📬)杂志他所积攒到的有从本世纪初到60年代的各种各样的力量天天练习杂志(🎓)的书籍他对(⛏)这方面知识的渴望几乎(😬)到(dào )了发疯的程(chéng )度(dù )从那(📰)时候一直(🎺)到1973年病故李(🧀)(lǐ )小龙积聚了大量(👪)的或者哲学武术(shù )的书籍另有约400册或者健(🗝)身健美运动(dòng )训练学营(📆)养学(xué )和举午等方(🎴)面(🐈)的书籍他细(🎊)细(🦊)(xì(🤳) )的看努力(lì )专研把(bǎ )其中本身价值部分徒手画(huà )并在空白(👬)处标(biāo )明训练计划经钻研大(dà )量资料和信(xìn )息李小龙(ló(🦔)ng )汇编(biā(🎾)n )了一(🎹)套(🏣)适合自己(🉐)并(bìng )能最大(🥋)程度地发展起来(lái )力量(liàng )又(yòu )相对于(🍤)不会增(🎑)长体重的训练计划除了(🦉)(le )每个星期天3次的训练内(🎲)容恢复(♎)手段和营养等尤其是把素质(🏃)练习和武功天天练习有机地加强起来(🥍)令(🔔)其本已很(🐂)高深的武(🐋)功升华至几乎(🀄)完美的(de )艺(🕧)(yì )术(🏍)品(🏕)程度(🐅)可是相(🎃)关证明那(nà )样(😋)做(zuò )的效(xiào )果是(⏹)骇人的(de )李小龙安排(🔅)好了的力(🛅)量训(🐲)练比(🍧)重很(hěn )小(xiǎo )仿若要把死去的时(🀄)间阻一阻出去(qù(🧙) )但改(🤯)变过(🐬)去对力量(liàng )训练的(🐽)看法很显(🚍)然(rán )他分出受(shòu )益颇深(🎥)并把这计划修炼(🛋)之法(fǎ(👤) )给(😊)最常(🥔)来馆训练的学生之一卡里(lǐ )姆(🍁)阿布杜尔贾巴尔贾巴尔曾(céng )对(duì )肌肉与健美杂(zá )志记者(zhě )说布鲁斯是在1970年夏让(🃏)我进行力(lì )量(liàng )练(🗞)习(🏫)的(🏆)那是星期13次的(🏂)计划大多数内容是(🅿)(shì )布(🐼)(bù )鲁(lǔ )斯(🦋)经(🎸)常(cháng )会练习练习的只(🎵)不(bú )过我当时(shí )只有做每(měi )项(😙)(xià(🤫)ng )两组各(🤤)12次可是它确(🍎)实是(shì )比较有效李小龙对力量练习根本(👷)就(jiù )是到(🏑)了狂暴地步据(🚲)伊鲁(🍤)山度(🍫)回忆除星期13次力量练习外李小龙(🐠)还(há(🍟)i )在武功(🚚)练(lià(🔐)n )习(xí )中(zhōng )渗入很多几(🚀)乎一样的练习他说李小龙在武功(gōng )练习练习常持着哑(yǎ )铃接受拳(🎊)击练习(✳)你每次练(🔘)习练习(🎳)进行12组(🚚)每(🙇)组(🍐)100次双手各持1234567和10磅哑铃(líng )参与金(🍴)字塔形递增(💎)6组然后再再(💘)依次(🐸)趋(🔚)于(🧗)零重量通过6组拳击我(👢)(wǒ )模(🎷)仿(⏲)李曾让(ràng )我和他一(yī )起(🕔)练过一(🌫)(yī )次(cì )哇练习后三(🏩)角肌和手臂是会如此酸胀但不仅仅这(🕺)(zhè )些李小龙(🤮)在那三天(🚕)的力量训练日和未不负重练(liàn )功其他时(💷)间里是会用(🏾)哑铃发泄没有了(le )能量他(😖)是那副(fù(📆) )哑铃琳达道(⛹)他从来不(💂)趁着当电视(shì )里有拳击赛时(shí )他你经(🌙)(jīng )常是边吃边持铃我模仿即使(🎢)是(😰)在看点书时也(🔞)是一只(zhī )手手里书而另(🎻)一只手(💿)做着哑铃练习实(📻)在觉得(🤜)不(bú(😩) )可思议(🐹)(yì )天(tiān )生(shē(🎵)ng )神(👸)力的前臂李小龙而且(qiě )特(tè )别注(📑)重前臂训练以可以(yǐ )提(tí )高他(🏐)(tā )的握(🐹)力和击拳力(lì )量他(tā )的妻(qī )子琳(lín )达说他(🎬)对前臂练习练习(🕯)甚至(♏)入(rù )迷(mí )的地(🌠)(dì )步(🔧)(bù )如果能有人常规(guī )完全没有(💊)一种新的前臂(⏲)再练(liàn )习方法(fǎ )他一定要想个办法(fǎ )得到它他甚至于(🥨)让他的一位(wè(⛲)i )在(zài )旧金(🎡)山的(🖖)老(lǎo )朋友(yǒu )李鸿新(xīn )给他能(👍)制造几种握力去练(🕓)习器(🚍)(qì(🐴) )李鸿(hóng )新说小龙经(⌛)常把设计(jì )草(🆚)图给(🍱)我然后(hòu )再让我遵循要求(🗺)和规格去能完(wán )成不过我也不傻他笑(xiào )了笑后紧接着说我明白小龙电(diàn )脑设(🚏)计的那些器(🕴)械(xiè )对练习练习肌(jī )肉是很有效的所以才我(🎄)并不一(yī )定给寄(🚈)一个的(👔)同(🎵)时也(🚯)(yě(🧥) )留(🗨)一个在家自己练鲍勃沃尔(⛩)是李小(✝)龙(📣)的另(🧀)一位朋友他还(hái )在李小(🚞)龙(✉)出演的猛龙过江(🌋)(jiāng )龙争虎斗(😐)死亡游戏等3部影片(piàn )中扮演的角色(sè )过(guò )角色(🏏)他说李(lǐ )小龙力气惊(🎡)人的(de )前臂在他的功夫(fū )中抢走(🐶)很主(➰)体形象的位置(🕳)(zhì(🥈) )他说布鲁斯的前臂和身体的(🕯)比(bǐ )例是我仅(jǐn )见(jiàn )的人中最大的他不仅仅(🉑)前(qián )臂十(shí )分普遍富裕但还占据一双铁(💟)(tiě )拳和十只钢指那绝对是实在太可(kě(🚩) )怕(⛓)地了奥林匹亚健美先(xiān )生多里安(ān )耶(yē )茨这(zhè )样(yàng )的(⏺)评(🎐)价李小(xiǎo )龙他混身肌肉(🌓)是极为非常(🐘)结实刺出(😴)的力量是极为(wéi )的可怕地他是一个令人不可置(😫)信的人(👵)李小龙的拳头是(👱)令人(🛐)胆寒的(♒)(de )他曾将一个(gè )由(yóu )钢丝条(tiáo )编制的(de )头盔(kuī )击了个坑而那(nà(😻) )个头盔(🌡)当然了(🙈)已经承受住了好(🦈)几次砸(zá(🤓) )击(🔷)1965年李小龙在(zài )哥伦比亚广播公司的最新出电视剧(🐊)青(🗼)蜂(fēng )侠(🌰)(xiá )中(🐜)扮演(⛓)的角色二号男主角加藤时与青(qīng )蜂侠(😲)的扮演(yǎ(🤮)n )者(🧀)(zhě )好(⛄)莱坞(wù )影视明星范威廉姆斯成了(le )好朋友(🕠)(yǒu )两人都占据粗长(🕷)的前臂但全面的胜利的完(🆚)全不(📛)(bú(⛎) )同李(🔜)小龙是(shì )通过练功(gō(🔲)ng )有(yǒu )目的的训(🚳)练获得而后者则通过多(🎩)年骑野(🌭)牛的竞(jìng )技表演和越野(yě )摩托而勤练这位身高186米(🎥)6英尺1英寸体重9550公(⏹)(gōng )斤(🙎)210磅的(de )大汉是当时惟一能和(🚷)李小龙掰手腕正面交锋的人现在想起(qǐ )了这些个事(🍠)来他还不好意地说他李实在(🏫)难(🥞)以相信我们与不(🌛)是(shì )一个级别(📱)的较量我远远超(chāo )过他40磅可(kě(🍍) )是(👊)他的前臂是我所见等同于体重的人中最粗(💩)壮的李小龙在掰(✋)手腕比赛中我总是取得胜利据赫伯杰克森一段回(📬)忆说李曾玩笑说准备好当此项目世(🚳)界冠(🙆)军(🐍)李另一(yī(✊) )位好(❕)朋(🍕)友木村武(🚞)之说你(🐃)要是抓着李的前臂觉得(dé )竟(🤥)像扣(💖)住了(🔄)一根坚硬(yìng )的棒球棒李小龙每隔一天只要(❔)能坚(jiān )持天天练习前(🧡)臂他怀疑前(🍟)(qián )臂(📀)的密度(🎠)很大(🎗)因此(cǐ )要每(měi )隔一天(🎒)给了它们一定(dì(🥑)ng )量的(🥤)刺激(🕴)才能够(gòu )健壮范威(wēi )廉姆斯一些回忆(🌫)说(🔒)布鲁斯那时(🛬)我总(🔣)是开车(chē )不带齐琳达和(hé(🤸) )布(🦔)兰顿李国豪(háo )到(🌎)我家度周(🤥)末(mò )即使来(lái )我这里他也叮咛去(qù )练习(🌼)时总衣袋跟着再练习(xí(🎥) )专用小(🔟)玩(wán )意他绝不沾烟酒(jiǔ )是名完全洁身自好很还(hái )好的人当我在他死前约一个月看见他们时他看上去还真棒极了(le )身体上看上(🏹)去像岩(🔜)石一(yī )样的(🌳)坚硬他说(🐽)布鲁斯很谦(qiān )让我如(rú )果我们在一起气氛是会亢奋(🔐)下来(📤)他(✡)还你经常(🔷)你别当真有一次(🍺)他将一张粘贴物粘在我车子(zǐ )后窗上面写(🌗)着(🍂)青蜂侠保护(📺)(hù )此车当电视(📼)连续剧(🔲)青(🔵)蜂侠播出后李小(😩)龙名(📔)声大(🕵)震他(🌻)训练十分勤奋(🥧)刻苦并(😰)如何(⌛)修改了计划的部(🌄)分(fèn )内容增(🔣)(zēng )加了器械重量增(🚺)加了次数并在每项(xiàng )练习中相(xiàng )对应提(😟)高两组练(liàn )习无法置(zhì(⌚) )信的力(lì )量李小(xiǎo )龙(🗽)的力量素(sù(🆔) )质(👁)是不俗(📒)的据被称美(😡)国跆(tái )拳(🍩)道(👄)之(zhī )父(⏺)的李俊久所(🙃)述他(tā )曾(㊗)和李(🛐)小(xiǎo )龙交过手深深被李小龙的武功速度力量所称霸他说李小龙(🎼)还真天才人物我(🤒)(wǒ )从来都(🦑)没有见到(🦏)过会如此(cǐ )健壮的(🔥)人他这(🕍)个可以(🤳)单手(🕰)用一(🙂)只食指来做深(🆑)蹲而我(wǒ )用四个指(zhǐ )头撑都很沉重曾(🎂)是李小龙徒弟的223米高(🤥)的(🔎)大(🛷)个子(🏨)篮球运动员卡(kǎ )里(🚴)姆(mǔ )阿布杜尔贾(🌙)巴尔(⏩)一段回忆(🔉)说李相(xiàng )当灵活精(🖤)明强干他老是速度不光快动(😈)作像(🕥)猫一样(yàng )耐力李还独特创(👥)新了一(🤥)种他一般称升(🔣)旗的下(❌)腹肌练习(xí )方法70年代传统日式自(zì )由搏击(🏕)的倡导者乔刘(🐧)易斯JoeLewis曾(céng )拜过李小龙为师乔(🗜)回忆(🍔)(yì )说通过李(lǐ )的身体(🐭)和体重而言(yán )他(tā )具备了令(🚤)(lìng )人不敢相信的力量他是可以把343公斤重的杠铃直臂水(🥅)平前伸收起(🎖)再伸(shēn )出(⛓)静止(zhǐ )在锁住控20秒(miǎo )钟这对一(🚪)名(míng )体重62公(🌙)斤的(😕)人而言是太不可(kě )思议的除非(🤟)一个(🎛)903公斤重的(🔚)人(🌐)都未必会(🦁)做(🚥)能够得到而伊鲁山度(dù )说的(🔲)比这更(😆)玄他说曾目睹李把563公(🏠)斤的杠铃水平前举(jǔ )并(🙀)仅仅片刻(🏠)李小龙(lóng )在美国的第一个徒弟杰西格洛弗(♓)也回(🦐)(huí )忆说师傅偶尔会做这样一种练习(🐜)一手持323公(🎥)斤哑铃水平前举接一(yī )个欺身(🐡)后摆接着呈侧(cè )举至肩(🎦)部水平并一定要坚持数秒这重(chóng )量对一般人提(👒)(tí )摆尚有(🌓)困难不要说做动(dò(🖨)ng )作了况且(🧛)李小龙有很多小(xiǎo )绝(🧔)活如可以不随意(🗼)地(🚏)把手(🔭)指插进一罐未(👆)开(🤠)封(fēng )的可口可(🔗)(kě )乐(🍇)或是一(💠)个侧(cè )踹使一只(🙁)45十公斤的(💅)沙袋裂开美国(guó )比(➕)较著(💳)(zhe )名柔术大师威利杰伊(yī )WellyJay回忆说他最后(🐒)一次(🐢)看见了李小(📃)龙是李小龙搬去(qù )好莱坞时那(👜)时李刚刚(🛶)(gāng )把(🌕)家从卡佛城搬到洛(🤦)杉(🏺)矶贝尔空港(🏚)在李小龙新家的院内横挂有(🍸)两只太(💌)严重的(🏻)(de )沙(⏫)袋(🏡)最少1353公斤重我甚至都(🥕)移住不(bú )动它但李对(duì )我说嗨威(🚩)利看着远(😣)处随即(⏬)他(🕳)就(🎄)飞起(qǐ )一(🖤)脚(jiǎo )把它踢悠得老高完全(🔮)碰到天花板接着又狠狠弹(dàn )回来(lái )了(🏾)李小(🚪)龙(lóng )的(🌉)力量真够(🥪)慑人(🖨)心魄无法(📝)置信李小龙的(🏊)绝(jué )招也有(🏗)他的寸(🦇)拳他的寸(🤸)劲(🌯)可将一名体重45公斤(jīn )以(🌵)内的人(rén )轰出(📓)非常一段(🏆)距(jù(😐) )离泛美柔(🐈)(róu )道冠军海沃德小本(🛎)曾切磋一番过(👅)(guò )这样的拳的滋味每当(dā(🥞)ng )一提起这件(jiàn )事他就(🚮)不(😞)以为(📻)然伤感的歌地说怎摸(🏫)(mō(😓) )也(😱)想不到李(🦇)的拳头竟这(zhè )般很厉害当(🖍)时他从后(⌛)面紧紧(jǐn )抱住李以为(🕋)李无法动弹不了没有(yǒ(📁)u )想到(👁)李只(📗)身体颤(chàn )抖了一下身体回(🕰)过头(💯)来是(❓)一拳小本只都觉(🌃)得自己飞行(🚕)一段后撞到墙上(🌿)再(🦊)被(💤)摔倒在地上(🚔)就这一拳使小(💩)本仰(⚽)躺很(hěn )久才可以恢复和李小(🏍)龙同时期的武林高手一谈(tá(🌳)n )到李都有一种恐惧(jù )感(⭐)特(🏺)别是李(lǐ )小龙的(🤡)速度他们同盟(👰)(méng )协议的感觉(jiào )是发现(🥊)(xiàn )到李(⛎)(lǐ )小龙无比地快并(🧝)也能当(dāng )初查(🚜)觉对手(⛑)意图即使是(👹)和对手同时进攻(gō(👗)ng )都是李先击中他(🚛)对方李小龙的(de )另一名徒(🤟)弟格(gé )伦(😋)(lún )是这(zhè )样评价(jià(📨) )他师傅的布鲁斯的全盛期得象麦克尔乔(🧠)丹和默罕默(🌜)德阿(ā )里一样(♒)称雄称(🆒)霸(👔)于自己的领域(yù )又不(🐳)是别(✌)人(🗼)不行的(de )话完全是他(😾)(tā )真的(de )太出色了铁人李小龙(📿)的(🍉)第(🐄)一步计划(🚠)即便李小(xiǎo )龙更具超乎常人的素(🛑)质天赋但(🦇)他仍然很崇拜具高相象不俗素质的选(🎞)手(shǒu )他曾一段文字特训不(💶)(bú )仅仅能(💈)想提(tí )高(📎)体能但能注(zhù )意(🌈)培(🤢)养精神和感情(qíng )它必须智(🌱)力(lì(👶) )和天赋的(🚺)高度加强才(cái )能达到完美(🥂)境界摘(zhāi )自李(lǐ )小龙遗(yí )著截拳(♋)道之道从生(shēng )理(🐒)(lǐ )学的角(🧡)度(dù(🙋) )讲强大的力量(🤡)来源(🛠)于肌纤维(🎴)的(de )增粗和神经(👀)系统的一定(dìng )高(gāo )度(dù )完善(shàn )李小(xiǎ(😤)o )龙的妻(🚉)子琳达(🌁)说(⛴)布(🚷)鲁斯(🏅)死(sǐ )后有抽取健(jiàn )美明(🔥)星图片和资料的嗜好(🎍)(hǎo )3个(gè(🎚) )坦克(kè )师拉里(📞)斯(🥡)科特大卫(💢)(wè(🎗)i )德雷(🐿)珀和当(❌)时还不太为人所知的年轻小(xiǎo )伙子(⌛)阿诺德施(⛺)瓦辛格在收集(✡)过程中李小龙把那些世界著名选手更适合(🐠)自己的训练内容(🎥)和计划(👜)布料裁(🔯)(cái )剪下了并剪(🕉)切粘贴(🛺)到拿来的(🛍)笔(❌)记本上(✅)伊鲁(🥅)山度一段(duàn )回(huí )忆说(shuō )布鲁斯你每次回(🌏)中国城(🐵)的武(🚐)馆(guǎn )时都带(😐)到一(🌦)大堆(😼)从外面买(mǎi )来的(🤝)(de )健(⌛)美杂志接着之中飞(🔙)出精(🔴)选都结束了完了对我(📍)说丹(🙀)这三个伙计都说这是发(🖼)展肌肉线(🔑)条清晰度的(👃)适(⭕)宜方法那绝对(duì )是是太棒(🍲)了然后再他变(🙃)会亲自(🎷)来去想体验(yàn )这应该(gāi )是李小(xiǎo )龙在1969年时的(de )状态(🕜)但他是怎么(👵)对健美和(hé )力量训练(liàn )感兴(🈷)趣的东(👰)西呢一(yī )种推(📳)测很可能(🚎)是他和严镜(🍈)海(hǎi )在加州(🍦)奥克(kè )兰认识后(🏼)(hò(🚽)u )受严的影响肝胆火旺(wàng )严镜海有很多背景和关系他曾和(🛋)当(⌚)时很著名健美选(🤫)手史蒂夫里(lǐ )夫斯克兰茜(qiàn )罗斯杰克(kè )拉(🖍)(lā )兰以及(jí )日本最(🈵)著名举(🥦)重运(yùn )动员奥运会冠军汤米片(🎎)岗一起特训(🎵)了很长时(shí )间不过(guò )积累(🥩)(lèi )了极为丰(🐅)富(🥝)的训练方法在李小龙和(🎐)琳达订婚后不久他们由西(xī(🍊) )雅(➰)图搬来奥克兰和(💨)(hé )严镜海一家住(🏢)在一起所以才(cái )李(🏨)小龙(🧟)有(🚒)机会和严(yá(🥌)n )镜海一起去练习但李小(🅰)龙传的(👚)c语言设计者来自纽约的乔治泰恩说布鲁(lǔ )斯在(zài )遇到严镜(jì(☔)ng )海(hǎi )前(qián )几(🎲)年(🕹)在香(xiāng )港时(🍈)就(jiù )有力量去练习的记(jì )录和(🕣)裸露(👧)上身肌肉的照片据(⛳)泰(🦃)(tài )恩的资料李小(xiǎo )龙的大姐李(lǐ )秋(🐒)源有一次将她男(nán )朋友罗(💋)(luó )伯特陈送回家陈是一名健美运动员(😎)身(shēn )体很(hěn )强(qiáng )健虽说李小龙立(🎪)剪(✒)要前往(🏀)他的出生地美国但(dà(👵)n )他对陈说以后(🐵)回香港再(💄)安排(📷)好了(le )和他一起特训无论谁(shuí )是李(🔥)小(🌺)龙(♟)首位健美启(🧤)蒙(👊)者全(👞)部(🙃)(bù )李(lǐ )小龙传记(😡)作者都一致认为李小龙(ló(📻)ng )在1965年几年前大(💼)多并且力量练习(xí )他当时(💥)(shí )通常(📔)还(🍙)是(🗣)(shì )去练习(🔨)咏(💋)春拳等(⛎)中国悠(yōu )久的传统功夫杰西格洛弗(fú(⛰) )回忆中说布鲁斯18岁(🍨)时可到达西雅图他(tā )的训练唯有(yǒ(🐜)u )撞击柚木(🚦)制作(🍲)(zuò )的模(🥇)仿靶一(yī )些单双杠(👸)(gàng )天天练习健美操和柔(🚡)韧练习但过了不(bú )久布鲁(🍢)斯就(😫)有一些力量练(⛵)习练(🕛)习(xí )如(🏂)拉负(🕋)(fù )重(😽)行走滑轮和用短棒绳系3040千(qiān )克哑(yǎ )铃参(cān )与卷(🔗)腕天(tiān )天(📪)练习(xí(🍨) )前臂格(🔚)洛弗还回答说布鲁斯而(🏛)且注重实际关(🛤)节无(📈)氧训练只不过怀疑要前蹬首先要使关节(jiē )强壮(🦍)并传达击(jī )打时所迸(😢)发而出(❔)的极为强(qiáng )大力量转折点这个看(🔧)似简单但他有效的(🕴)力量天天(🙉)练习加强(🏿)武术功夫(fū )的训练(🗓)也让李小龙在60年代初就已小有名声但(dàn )一直到了1964年他(😮)才(⏮)绝(jué(🍇) )无可能对力量和别(🔫)的素质的理解更加深入因(⏲)为(wéi )他一直是(🔚)在旧(⬅)金山他的(🌳)武馆亲传武艺在1964年下半年他迫(🔌)不得已地(dì )卷(🎚)入其中一场(chǎng )对他身(shēn )心具备强大(dà )惊撼力的(🏾)大比武虚(xū )空之中(🏔)那是当李小龙正(zhèng )准备向他(tā )的(💲)学(🦕)生(shēng )传艺时(👺)门(👔)突然之间(🛶)被一伙人一脚踢(tī )开冲进来(🚘)的是几个中国武(wǔ )术高手(🏏)他(tā )们是当地中(😿)国社团(🤔)的代(⏫)表据琳达说当时(shí )她(😥)(tā )正好在内并(🧣)怀有他(tā )们的(de )后代(🛅)李国豪(😟)(háo )8个月的身孕这个代表(🚵)走过去(qù )李小龙(lóng )面前(👸)给了(💴)他一个(gè )之(😸)后能牒要么(me )开始向非东方人(♐)传武要嘛(🕥)和我(wǒ(😗) )们比武会我来教任何(🌿)想学(😮)的人李小龙解(♏)释(shì )说我(🎉)毫不(✂)在(zà(😦)i )意他们的肤色只要怀有真诚我就教当时布鲁斯的学生除(chú(🗾) )开了联合(hé )国(guó )以外国家(jiā )的(⛱)人除(👅)(chú(🤽) )了了世界上不(♍)同(🍼)种(🔁)族(📑)和信仰的人(⏳)可是1964年(🛶)在旧(jiù )金山的中国城把中(zhōng )国(guó )武术的(🌀)秘密(🔒)修炼之法给西(😊)方人(rén )在(zài )当(dāng )地华人武术(🅾)社(🔖)团(😜)被认为是一种(zhǒng )背叛行为双方(fāng )的态度(dù )很肯定地会(♑)造成一(🥞)场比武会在(🚮)又开(🎏)始前那些(😴)个(🦈)中国武术高(gāo )手曾说过李最好是关掉(🤡)这所所馆否则(zé(🙇) )据那些个了解和曾与李小(🎤)(xiǎo 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