简介乔丹卡佛宾馆完整版7
乔丹卡佛宾馆完整版77网友评分次评分
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影片信息
乔丹卡佛宾馆完整版
- 状态：已完结
- 主演：尾身智美/岡里奈/嵯峨美京子/
- 导演：阿赛娜·拉海尔·灿加里/
- 年份：2013
- 地区：泰国
- 类型：科幻/谍战/言情/
- 时长：内详
- 上映：未知
- 语言：印度语,国语,日语
- 更新：2024-12-14 20:36
- 简介：1有什(🐌)么(🆑)科(kē )学依据能证(🚬)明李小龙中国(✡)功夫的破坏2欧美第一超(👊)(chāo )模乔丹(dān )卡佛这样的身材能(néng )打多(🐢)1有什么(🔴)科学依(yī )据能证明李(⚫)小龙中(zhō(📮)ng )国功夫的(⏮)破坏以其标志性动(🚬)(dòng )作垫步侧踢把一个一袭(xí )护(👣)甲的200磅壮(🎦)汉(🎡)踢飞了20米没入游泳(📦)池(👴)中美国不(bú )权威(wēi )杂志黑带曾经的(🍑)新闻过这件事(shì )至多明确一点杂志上登的数据(🥙)就是22875米当(🛤)(dāng )时是在一个游泳(🙋)池旁边李小龙退(🚪)后仅几步一个垫(🔗)步侧踢就把对方踢入水里以前我也不我相信不过以(🙁)李小(xiǎo )龙的身手速度(🏓)再加体重猛踢估计能产生这(🎦)些效果再者(😯)当(🔟)时被(bèi )踢(📶)飞(🌉)的人做(zuò )的是平抛运动并(bìng )不是在水(shuǐ )平(píng )面上结束(🦋)这一动作并且(📴)增(zēng )强(qiáng )了可(📐)能性(😻)李(💪)(lǐ )小龙在(🎛)体(🍉)能上倒是有过人之处在毅力(🤷)有爱国这方面(🛺)(miàn )很值(🏖)得你去(👨)爱(🧘)我们(💱)去学习(👁)1以(yǐ )其130余磅的体重劈(🏠)出了350磅的沉拳2用二节棍轰出(chū )了1600磅(🙅)的(🥞)力(lì )量3以其(🎎)招牌手势(shì )垫步(🌤)侧踢把一个一名身穿护甲(jiǎ )的200磅壮汉踢飞了20米(mǐ )落(📐)入游(🎀)泳池(chí )中4把345公斤的杠铃直臂水平前伸收(🍡)(shōu )起(📋)在伸出右手绝对静止控帛(♍)20秒5把(bǎ )563公(gōng )斤的杠铃(♒)(líng )平(🐜)伸并停留(liú )半刻6一手持32公斤(👹)哑铃水平前接(jiē )一个反身后摆再(👸)侧举至肩部并要坚持数秒7随意(🎻)地(🏵)(dì(🐘) )把(🐏)手指(🚿)再(🤯)插(chā )入一罐未(wèi )开封(😁)的可口可乐8用侧踹(🚘)把(🔨)一只45十(🔦)公斤的沙(💸)袋踢破9把约135公斤的麻袋踢(tī )到总(📉)共(🦅)一(🏯)层(cé(🌑)ng )房子的(de )高度(dù )李(🤡)小(xiǎo )龙的(🐮)个人健(⏰)(jiàn )身绝对机密求(🔆)知(zhī )若渴李小龙马上收藏点了全部也能找到的健康(kāng )和健美运动杂志以及(🈸)(jí )乔(🔋)韦德(🥏)的(✈)(de )美国先(🔐)生和健美者(😺)与力量他把这些(🥥)杂志能变现部分(🌥)衣(🍻)服裁剪(jiǎ(🤟)n )下了并整理一番(fān )需要保(🕴)存好在(zài )洛杉矶(jī )时他(tā )如果(🔐)一有空就逛(guàng )各书店寻找风健美(měi )杂(zá )志他所积攒(zǎn )到的有从(cóng )本世纪初到60年代的各种各样的力量(liàng )天天练习(💠)(xí )杂志的(🚟)书(🐠)籍他(👻)对这方面知(🎄)(zhī )识的渴(kě )望几(🌦)乎到了发疯的程度从(🌻)那时候(🈺)一(yī )直到1973年病故李小龙积聚(📩)了大量的或者(📽)(zhě )哲学(👀)武术的(🗡)书籍另有约400册(cè )或者健身健美(měi )运动训(🚽)练学营养(yǎng )学和举午等方面(miàn )的书籍他(🥉)细细的看(🏼)努力专研把其中本身价值部分徒手画(huà )并在空白处标明训练计划经钻(zuàn )研大(🔽)(dà )量资料和信息李(✳)小龙汇编(👁)了一套(tào )适(🍋)合自己并(💻)能最大程度地发展起(💗)来(🏔)力量又相(🏋)对于不(〰)会增(👜)长体重(🦕)的(📚)训(xùn )练计划(🈺)除了每(měi )个(🐁)星期天3次的训练(liàn )内容(🐣)恢(👓)复手(shǒu )段(😅)和营养(🐇)等尤其(qí )是把素质练习和(🎰)武(👎)功天天练习有(🏚)机地加强起来令其本已很高深的(🆘)武功(gōng )升华至几(🔫)乎完美的艺术品程度(🐡)可是相关证明(✊)那样做的效(❗)果是骇人的李(😔)小龙(ló(💾)ng )安排好(hǎo )了的力量(〰)训练比重很小仿若(ruò )要把死去的时间阻一阻出去但改变过(👛)去对力量(🌳)训练的(〰)看(kàn )法很显然他分出受益颇深并把这计划修炼之(zhī )法(fǎ )给最(🕸)常来馆训练的(de )学生之(zhī )一卡里(lǐ )姆(🏛)阿布(🐰)杜尔贾巴(bā )尔贾巴尔曾对肌肉与健(jiàn )美杂志记者(zhě )说布(🏒)鲁斯(🍳)是在(🚼)1970年夏(xià )让我(wǒ )进行力量练习(🚫)的那是星(🍶)期13次的计划大多数内容是布(🍤)鲁(🍨)斯经(jīng )常会练习练习的只不过我当时只有做每(🧒)项两组(💶)各12次(♈)(cì(🤕) )可是它确(què(💽) )实是(shì(🍎) )比(bǐ(🕞) )较有(😈)效李小龙对力量练习根本就(🎙)是到(🥔)了狂暴地(💸)步据伊鲁(lǔ )山(🎇)(shā(📤)n )度回(💤)忆除星期(🔜)13次力量练(📛)习外李(🏇)小龙(lóng )还在武功练习(📁)中渗(🛢)入很多几乎一(💏)样的(🥋)练习他说(shuō(🏑) )李小(💩)龙在武功练习练(🛫)习常持(chí )着哑(🤦)铃接(🐴)受拳击练习你每次练习(💓)练习进行12组每组100次双手各持1234567和10磅哑铃(🌑)参与金字(zì )塔形递增6组然后(hòu )再再依(🚇)次趋于零重量通过6组(🔇)拳击(🐽)我模(💶)(mó )仿李(🎐)曾(céng )让我(🐖)和他一起(🈶)练过(guò )一次哇练习后三角肌和手臂是会如此酸胀但不仅(🥔)仅(jǐn )这些李(lǐ )小龙在那(nà )三天的力量训(📹)练日和未不负重练功(gōng )其他时间里是会(huì )用哑铃发泄没(🎫)有了能量(lià(🥅)ng )他是那(➰)(nà )副哑铃琳(🎥)(lín )达道(dào )他从来不趁着当电(diàn )视(🍄)里有拳(⛓)击(jī )赛时他你(📹)经常是边吃(👎)边持铃我模仿(⛵)即使是在(zài )看(kà(🕶)n )点书时也是一(yī )只手(😮)手里书(shū )而另一(⏩)只手(shǒ(🚈)u )做着(🌈)哑铃(líng )练习(xí )实在觉(😝)(jià(🧖)o )得不可思议天生神(🔟)力的前臂李小龙而且特别注重前臂训练以可以提高他的握力和(hé )击拳力量他的(💣)妻子(🥚)琳达说他对(🚔)前臂练习练习甚至入迷的地(dì(📜) )步如果能有人(⬅)常规完全没(méi )有一种新(🔮)的前(qián )臂再练习方法他一定要想个办法得到(dào )它他(🤱)甚至于让他的一位(wèi )在旧金山的老朋(péng )友李(🌞)鸿新给他能制造(📺)几种握力去练习器(🚔)(qì )李(lǐ )鸿新说小龙经常把设计草图给我然后再让我遵循(xún )要求和规(❕)格去能完成不过(guò )我也不傻他笑了(💈)笑后紧接(jiē(⛄) )着(🍌)说我明白小(🌷)龙电脑设计(🤕)的那些(🍨)器械对练习练习肌肉是很(hěn )有(🐔)效(📇)的(🦄)所以才我并不一定给寄(🦀)一个的同(tóng )时也(🗝)留一个在(💥)家(jiā )自己练鲍(📳)勃沃尔(🐺)是李小龙(🐁)的另一位朋友他还(🤳)在(🗝)李小龙出(chū )演的猛龙(😷)过江龙争虎斗死亡游戏(xì )等3部影片中扮演的角色过(♑)角色他说李小龙力气惊人的前臂在(💂)他的功夫中(📅)抢走很(🍅)主(zhǔ(🅰) )体形(🗡)象的(de )位(👕)置他说布鲁(lǔ )斯的(📧)(de )前臂(🎟)和身(🕧)体(tǐ(✔) )的比例(🐽)是我仅见的(⚾)人(🌠)中最大的他不(bú(🎚) )仅仅前臂十分(😈)普遍富裕(yù )但(📸)还占据一(🔤)(yī(🌧) )双铁拳(🈷)和(🦋)十(📽)只钢指那(⏫)绝对是(🚬)实在太可怕地(⛩)了奥林匹亚(🈲)健美先生多里安耶茨(🌯)(cí )这样的评价(🙉)(jià )李小(🧕)龙他混身肌肉(🦅)是极为非常(cháng )结实刺出的(♈)力量(🌶)是极为的(👉)可怕地(🏵)他是一个令人不可置信的人(💨)李(lǐ )小龙的(🥏)拳头是令人(🎸)胆寒的(de )他曾将一个(gè )由钢丝条编制的头盔击了(le )个坑而那个头盔当然了已经承受住了好几(🥄)次砸(〽)击1965年(niá(🔕)n )李(🎶)小龙在(🗄)哥(gē )伦(🔨)比(💚)亚广播公(gōng )司的最(👤)新出电(♓)视剧青蜂侠中扮(bàn )演的角色二号男(🐷)(nán )主(⛴)角加(🚨)藤时与青蜂(📕)侠(xiá )的扮演者好(👚)莱坞影视明星范威廉姆斯成(📮)了(🎓)好朋友两人(👔)都占据(jù )粗长的前臂但全面(🥢)的胜利的完全不(💚)(bú )同李小龙(ló(🐁)ng )是通过练(liàn )功(✡)有目的的训练(⤵)获(🐌)(huò )得而(ér )后者则(zé )通(🗣)过多年(🧞)骑野牛的(🐱)(de )竞技表演和越野摩托而(🍍)勤(📝)练这位身高186米6英尺1英寸体(tǐ )重9550公斤210磅的大汉是当时惟一能(néng )和李小龙掰手腕正面交(jiāo )锋的(de )人现(🚲)在(zài )想起了这些个(🌓)事来(💅)他(❗)(tā(😫) )还不好意(yì )地说他李(🆙)实在难以(yǐ )相信我们与(yǔ )不是一个(🚲)级别(bié )的较量(⛹)我远(🤫)远(🍢)超过(🚑)他40磅可是他的前臂是我(🖌)所见等同(😷)于体重的人中最(zuì )粗(🐺)壮的李小龙在掰手腕比赛中我总是取得胜利据赫伯杰克森一段回忆说李曾玩笑说(🔖)准备好当(dā(😩)ng )此项(⌛)(xià(🏺)ng )目世(shì )界冠(🈯)军(jun1 )李(👵)另一位(wèi )好(🖐)朋友木村武之说你(🔽)要是抓(🍸)着李的前臂(🏏)觉得竟像(🎟)(xiàng )扣住了(🚼)一根坚硬的(📵)棒球棒李(🚎)小龙每(🔜)隔一天只要(🍫)(yào )能坚(jiā(📏)n )持天天(tiān )练习前臂他怀(🦀)疑前臂的密(mì(📬) )度很大因此要每隔一天(tiān )给(gěi )了(📴)它们一定量的(💝)刺激才能(❗)够(⌚)健(jià(🥈)n )壮范威廉(🐿)姆(⏩)斯(🧦)一(🌘)(yī )些(xiē )回忆说布(🐔)鲁斯(⛅)那时我总是开车(🗨)不带齐琳达和(🐉)(hé )布兰顿李国豪到我家(🕐)度(dù )周末即使来(🈶)我(wǒ )这(♈)里他也叮咛去练(🏌)(liàn )习时总衣(🎼)袋(🧕)跟着再练习(xí )专(🥢)用(yòng )小玩意他(🧠)绝(⛑)不沾烟酒是名完(🛩)全洁身(shēn )自好很还好的人当我在他死前(🧛)约一个月看(kàn )见(jiàn )他们(men )时他(🌬)看(🏬)上去(🐯)还真棒极了身体(tǐ )上看上去(qù )像岩石一样的坚硬他说布鲁斯(sī )很谦让(😅)我如(rú(🥒) )果(📔)我们在一起气氛是会亢奋(🍊)下来他还你经常你别(🥪)当真有一次他将一张(📛)粘贴(🛴)物粘在(🈸)我车子(zǐ )后窗上面写着青(⏳)蜂侠(xiá )保护此(cǐ )车(⛵)当(dāng )电(🔛)视连续(🕶)剧青蜂侠播出后(🅾)李小龙(lóng )名(🍸)声大(🛢)震他训(xù(🏅)n )练(😷)十(🕌)分(🥜)勤奋(👹)刻苦并如(rú )何修改了计划(🍞)的部分内容增加了器械(💨)重量增加了次数并(👔)在每项练习(🏥)中相(🚠)(xiàng )对应提高(🖱)两组练习无法(fǎ )置信的力(🏐)量李小龙的(de )力量素(📵)(sù )质是不(bú )俗的据被称美国跆拳道(dào )之父的(de )李(🔛)俊久所(👫)述他曾(céng )和李小(xiǎ(🐮)o )龙交过手深深(✴)被李小龙的武功速(🎻)度(🎍)力量(liàng )所(🅰)称霸他(🕳)说李小龙(🗂)还(🤣)真(🏣)天才人物我从(🍷)来(🍖)(lái )都(dōu )没有见(🐯)到过(🍺)会(😦)如此健壮的人他这个可以单手(shǒu )用一只食指来做深蹲而我(🐉)用(🤯)四(🍫)个指头撑(🍁)都很沉重曾是李小龙徒弟的223米高的大(😶)个(🐗)子篮球运动员卡里姆阿布(🏟)杜尔(🉑)贾巴(🤺)尔一段回(➡)忆说李相当灵活精(🎟)明强干他(🤨)老是速(🚐)(sù )度(📌)不光快动作像猫一样耐力李还独特创新了一(yī )种(🚴)他一般称升旗的下(👴)腹肌练习方法70年代传统日式自由搏(💚)击的倡(🍒)导(dǎ(💑)o )者乔刘(🔁)易斯JoeLewis曾(🤛)拜过李小(xiǎ(🔌)o )龙为师(🔈)乔回忆说(🛀)通(tōng )过李的(de )身体和(hé )体重而言(yán )他具备了令人不敢相信的(de )力量他是(🏀)可(🌮)以把343公(🌬)(gōng )斤重(chó(🔀)ng )的杠铃直臂水平前伸收起再(🛠)伸(shēn )出(chū )静止在锁住控20秒钟这(🏝)对一(🐰)名(🥠)体重(🌮)62公斤的(😡)人而言(yán )是太(🗻)不可思议(yì )的除非一个903公斤重(👜)的人都未(🧢)必会做(🥧)能(💎)够(👋)得到而伊鲁山度说的比(bǐ )这更玄他(😦)说曾目睹李把(bǎ )563公斤(🎺)的(🙉)杠铃水平前举并(🀄)仅仅片刻李小龙在(zà(🚸)i )美国的第(👃)一(😀)个徒弟杰(jié )西格洛弗也回忆(yì )说师傅偶尔会做这样一种练习(🐇)一(yī )手持323公斤哑铃(🚖)(líng )水平前(🍰)举接(jiē )一个欺身(🚢)后(hòu )摆(bǎi )接着呈侧举至肩(⛓)部水平并一定要坚持(💛)数秒(miǎ(🌆)o )这重(🔋)量对(duì(✡) )一般人(rén )提(😃)摆尚有困难不要说(😾)做动作了况且李小(xiǎo )龙有很多(📡)小(xiǎo )绝活如(rú )可以(⌚)不(🍡)(bú(🐑) )随意(🕣)地把手指插(🍞)进一罐未开封的可口可乐或(📬)是一(🔥)个侧(🎵)踹(chuài )使一(🍥)(yī )只45十(💎)公(🕉)斤的沙袋裂开美国比较著名柔术大(🆚)师威利杰伊WellyJay回忆说(🎲)他(tā )最后一(🚉)次(cì )看(kàn )见了李小龙是(🔔)(shì )李小(♿)龙(🤭)搬去好莱坞(🏘)时那(🤶)时李刚(🔽)刚(gāng )把(🚕)家(jiā(🏞) )从卡(🖖)佛(☕)城(🏻)搬(🚧)到(dào )洛杉(shān )矶贝尔(📰)空(🐼)港在李小(🗂)龙(🌴)新家的院内横挂有两只太严(yán )重(🏌)的沙(shā )袋最少1353公(⛱)斤(🚱)(jīn )重我甚至都(🐨)(dōu )移(⬛)住不动(dòng )它但李对我(🧗)说嗨(😬)威利看着远(yuǎn )处随即他就飞起一脚把(bǎ )它踢悠得老高完全碰(🔆)到(🔗)天花板(🍕)接着又(🛬)狠狠弹回(huí )来了李(lǐ )小龙的力量真够慑(😲)人心魄(👮)无法置信李(🌁)小龙的(🐱)绝招也有他的寸拳(quán )他(🕡)的寸(cù(💋)n )劲可将一名(🐤)体重(🆗)45公斤以内(nèi )的人轰出非常一段距离(⛸)泛美柔道(🌃)冠军(🍇)海沃德小本曾切磋一番过(guò )这样(🐷)的拳的滋(♋)味每当一提(tí )起这件事他就(jiù )不(🕉)以为然(🚣)伤(✊)感(🌟)(gǎn )的歌地(dì )说怎摸(⏩)也想不到李的拳头竟这般很厉害当时他从后面紧紧抱住(zhù(😜) )李(🐲)(lǐ(🔔) )以为李无法动弹不了(le )没有想到李只身体颤抖(dǒu )了一下身(shēn )体(tǐ )回过头来是一(yī )拳小本只都觉得自(✂)己飞(fēi )行一(💼)段(🤟)后撞到(dà(😛)o )墙(qiáng )上(🏰)再(💫)被(😟)摔倒在地上就(jiù )这一(yī )拳使(shǐ )小(📠)本仰躺很(⤴)久才可(🍯)以恢(huī )复(fù )和(🐒)(hé )李小龙同时期的武林高(🔍)手一(👩)谈到(🤪)李(🍟)都(dōu )有一种恐(⌚)惧感(🔕)特别是李小龙的速(sù )度(💭)他(🌟)们同盟协(xié(📻) )议(📩)的感觉是(shì(🔋) )发现到(👶)李小(🥏)龙(🗡)无比地快并也能(néng )当(🏧)初查(🌛)觉对手意(yì(😋) )图即使(🥩)是和(hé(📩) )对(duì )手(shǒu )同时进攻都(🎷)是李先(xiān )击中他对方(🌧)李小(🔛)龙的另一(🚝)名徒弟格伦(🈵)是(🔢)这样评价他师傅的布鲁(🔦)斯的全盛期得(dé )象(✝)(xiàng )麦克尔乔(😸)(qiáo )丹和(🖤)默罕默德阿里一样(🤲)称雄称霸于自己的领域又不(🍯)是(🍬)别人不(❓)行的话(🛫)完全是(😾)他真的太出色了(le )铁人李小龙的第(🏂)一步(👮)计划即便李(lǐ )小(🚖)龙更(gèng )具超乎(hū )常(cháng )人的素质天赋但他仍然很(🚅)崇拜(bài )具高相象不俗素质的选(xuǎ(👽)n )手他(🦓)曾(céng )一(yī )段文字特训不(bú )仅仅能想提高体能但(dàn )能注意培养(yǎng )精(😣)神和感情它必(🦎)须智力和天赋(fù(🌡) )的(🐗)(de )高度加强才能达到完美境界(📩)摘自李小龙(🔣)遗著(💓)截(🤝)拳道之道从(🥜)生理学的角度讲强大的力量来源于肌纤维(😎)的增粗和神经(📥)系(🐸)统(📰)的一定高度完善李小(📎)龙的(🦌)妻子琳达说布鲁斯死后有抽取健美(🗂)明星图(🎴)片和资料的嗜(🖋)(shì )好(✳)3个坦(🧕)克(kè )师(🌆)拉里斯科特(tè )大卫德雷珀(🔜)(pò(📿) )和当时还不太(tài )为人所(suǒ )知的年(🤖)轻小伙子阿诺德施(👬)瓦(🌩)辛格在收集(jí )过(🧛)程中李小龙把那些世界(jiè )著名选手更适合自(😽)己的(de )训练内容(róng )和计(🧛)划布料裁(🚷)剪下了并(⚫)剪切粘贴到(🚿)(dà(😫)o )拿来的笔记(🧔)(jì )本上伊鲁(🕘)山度一段回(huí )忆说布(bù )鲁斯你每次回中(🈲)国城的(de )武馆时都带到一大堆从外面买(🏀)来的健美(❤)杂(〽)志接着之中飞出精(📨)选都结束了完了(😵)(le )对我说(⭐)丹(🍸)这三个伙计(jì )都说这是发展肌肉(ròu )线条清晰(📂)度的适宜(yí )方法(🏓)那绝对是(⏲)是太棒(💖)了然后(hòu )再他变会亲自来去想体(tǐ )验这(zhè )应(😑)该是(🌏)李小龙在1969年时(🗾)的状态但(🎐)他(tā )是怎么对健美和力(🤥)量训练感兴趣的东(👛)西(xī )呢(ne )一(🎳)种推测很可能(né(⏬)ng )是他和严镜海(📿)在加州奥(⛴)克兰认识后受严(〰)的(🐤)影响(🥘)肝胆火(👴)旺严镜海有很(hěn )多背景(➗)和关系他曾和(🏅)当时(shí )很(⭕)(hěn )著名健美选手(shǒu )史蒂夫里夫斯克兰茜罗斯杰克(📤)拉兰以及日本(běn )最著名举(jǔ )重(🎶)运动员奥(📽)运(🥍)会(huì(🌥) )冠(guàn )军(😢)汤米片(🚎)岗一起特训(🐙)了很长时间不过(👯)积(🌀)累了极(jí )为丰富(🤫)(fù(💉) )的训练方(🥦)法在李小龙(ló(🧣)ng )和琳达订婚后不(bú )久他(tā(🆑) )们由(🎳)西(📦)(xī )雅(🌾)图搬来奥克兰和严镜(🤫)海(hǎi )一家住在一起(🖋)所以才李小龙(📎)有(🥂)机(jī )会(huì )和严镜海一(〽)起去练习但李(🍴)小龙传的c语言设计者(zhě )来自纽约的乔治泰(tài )恩说布鲁斯(sī )在遇到严镜海(💊)前几年在香港时就有力量去练习的(😘)记录和裸露上身肌肉的(de )照片据泰(📫)恩的资料李小龙的大姐李秋源有(🛰)一次将她男朋友(yǒu )罗(📪)伯特(tè )陈送(➖)回家陈(⚾)是(🗜)一名健美运动员(💖)身(🏖)体很强健虽(😩)说李小龙立剪要前往(wǎng )他的出生(🎆)地(dì )美国但他对陈说(shuō )以后(hòu )回香港(💐)再安排(pái )好了和他(🍂)一起特训(🛐)无论谁是(📕)李小龙首位健美启(🏫)蒙者全部李小龙(ló(🐞)ng )传记作者都(🐩)一致认为李小龙在1965年几年前(🌂)大多并且力(📐)量练(🍉)习(❣)他当时通(📇)常还是去练习(xí )咏春拳等中国悠久(🍩)的(👥)传统功夫杰西(xī(💞) )格洛弗回(🙆)忆中说布鲁斯18岁时可到达西雅图他(tā )的训(🔵)练唯有(yǒ(🍥)u )撞击柚木制(🔩)(zhì )作(🐕)的模仿靶一些(🚷)单双(shuāng )杠(📰)天(tiān )天练习健美操和柔韧(⬇)练习但过了(🍟)不久布鲁斯就有一些力量练(liàn )习(xí )练习如拉负重行走滑(🌥)轮(lú(🔊)n )和用(🚃)短棒绳系3040千克(💔)哑铃参与卷腕天(🏋)天练习前臂(bì )格洛弗还回答说布(🏮)鲁斯而且(🌼)(qiě )注重实际关节(🍉)无氧训练只不过(guò )怀疑(🖋)要前蹬首先要使(🏚)关节强壮并传(🎆)达击打(dǎ )时所迸发而出的极为强大力量转折点这个(👀)看似(🍄)简单但他有效的力量天天(🏳)(tiān )练(🌍)习加(㊗)(jiā )强武术功夫(🥤)的训练也(📟)(yě )让李小(xiǎ(🎹)o )龙在60年代初就已小有名(míng )声但(🌇)一直(zhí )到了1964年他(🍹)(tā )才绝(jué )无可能对力(lì )量和别的(🍢)素(sù )质的理(lǐ )解更加深入(rù )因为他一直是在旧金山他的武(🌶)馆(🐿)亲传武(wǔ )艺(yì )在1964年下半年他迫不(🗳)得已地卷入其中一场对他身心(🥧)具备强大惊撼(🚆)力的大比(😯)武虚(✴)空之(🍞)中那是(shì )当李小龙正(🖌)准(🐫)备向他(⤴)的学生传艺时门(🥫)(mén )突然之间被一伙(👣)人一脚踢开(kāi )冲进来(🧦)的是(🐓)几个中(🌻)国武术高手他(tā )们是当(dāng )地(🤟)中国(guó(⬛) )社(shè )团(👞)的(de )代(🌪)表据琳达说(shuō )当时(👕)她正好在(📘)内并怀有(🎮)他们的后代(🦕)李国豪8个月的身孕这(zhè )个代表走过去李小(✔)龙面前给了他一个之后能牒要(🌔)么开始(🎡)向非东方人传武要嘛和我们比武(🏃)会我来教任(🌩)何想学的人李小龙(🚙)解(🍳)释说我(wǒ )毫不在意(🍅)他(🕉)们(men )的肤(fū )色只要怀(📠)有真(zhēn )诚(chéng )我就教当时布鲁(👚)斯的学(🎂)生除开(kāi )了(🔵)联合国以外国家的(👬)人除了(le )了(👓)世界上(shàng )不(bú )同种族和信仰的人(🚪)可是1964年(nián )在旧(🗝)金山的(de )中国(guó )城(chéng )把(🦖)中国武术(shù )的秘密(💞)修(⛹)炼之法(fǎ(⤴) )给(gěi )西方人在当地华人武术社团被认为是一种(🐛)(zhǒng )背叛(🕞)行为双方的态(🦈)度很肯定地(🍙)会造成一场(chǎng )比(bǐ )武会在又开始前(🔸)那些个中国武(🌐)术(📒)(shù )高手曾说过李(lǐ )最好是关掉这(zhè )所所馆否则据(jù )那些个(⬜)了解和(hé )曾与李小龙训练训练过的人说(🌸)(shuō )李小龙是(🤾)有名的火爆性不曾(céng )受过试练或愚弄果见他(🌇)缓缓地(dì )戴上手套(☕)操(🦉)纵一下(🍳)情(qíng )绪在一阵(zhèn )如此激(🍨)(jī )烈的交(jiāo )手(shǒu )就把那(🐥)位与他(tā )比(🚮)武会的功夫高手打跑(pǎo )了尽管李小龙功夫征服大陆了挑(tiāo )战者但在这场(😥)(chǎng )较量中他的体能(🏄)消耗比较大(🍡)琳达回(huí )忆(🎳)(yì )说布(bù )鲁斯(🤜)当时实在(zài )累极了他(tā )认(rèn )为这次较量的时间不(bú )应(😺)该这(😵)(zhè )样长是(📹)而自己杀伤(🚫)力还(🌴)不够功能失常他(tā )当时(🕣)真够(🅿)难过(guò(🕧) )极了通过这(zhè )次搏斗以至(zhì )于李小龙见(jiàn )过(🌿)到能够(gòu )的武(wǔ )功不只是一招一势(🎢)的拳脚但还必须(xū )应具备(bèi )超人的体能与(🤡)力量素质他把接下来(lái )事件看(🍦)成(🆑)是(shì )是一个起(qǐ(📽) )点这(zhè )一世(💇)结束后他更一类(lèi )积攒和(🌍)(hé(💴) )闷头勤练这也(🏜)就是李(🌎)小(xiǎo )龙对(🏪)力量(😔)练习(🌔)见过的转(zhuǎn )折点(diǎn )2欧美第(🍸)一(🔀)超模乔丹卡(🔋)佛这样的身(shēn )材(cái )能打多90分(🕑)(fèn )吧(👖)(ba )个人对于(🏀)并非太不喜欢胸(xiōng )最重要的(de )大(🐬)的(😩)女生但身材我还(hái )是相当的很喜欢(😄)的
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