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    乔丹卡佛宾馆完整版8
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    已完结/2022/泰国/言情/动作/科幻/

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    影片信息

    • 乔丹卡佛宾馆完整版

    • 片名：乔丹卡佛宾馆完整版
    • 状态：已完结
    • 主演：大野幹代/隆大介/田中玲那/長沢一樹/渡辺航/藤原喜明/
    • 导演：杨腓力/
    • 年份：2022
    • 地区：泰国
    • 类型：言情/动作/科幻/
    • 时长：内详
    • 上映：未知
    • 语言：印度语,英语,日语
    • 更新：2024-12-15 04:34
    • 简介：1有什么科(🛑)学依(yī )据能证明李(lǐ )小龙中国功夫的(🥡)破坏2欧美第(🔕)一(yī )超(🛎)模(mó )乔丹卡佛这样的(👔)身(🦅)(shēn )材能打多1有什么科学(🐘)依据能证(🌍)明(🙂)李(❎)小龙中国(guó )功夫的破坏以其(🙇)标志性动作垫步侧(🌮)踢把一个一袭护(🐁)甲的200磅壮汉踢飞了20米没入(🚓)(rù )游泳池(🍈)中美(měi )国不权威(👗)杂志(zhì )黑(🚑)带曾经的(🐾)(de )新(😫)闻过(🏀)这件事至多明确一点杂志(😁)上登(dēng )的(de )数据就是22875米当时是在一个游泳池旁边李小龙退后仅几步一个(gè )垫步侧踢就(🌉)把对方踢入水(🥑)(shuǐ )里以前我也(yě )不我相信不过以李小龙的身手速度再加体重(chóng )猛踢(😲)估计能产生这(🌚)(zhè )些效果再者当时被踢飞(fēi )的人(🌜)做(zuò )的是(📃)平抛运动(🥗)并不是在水平(píng )面上(💨)结束(shù )这一(yī )动作并(😧)且增强了可(🔊)(kě(🗓) )能性(🗳)李小龙(💔)在(🚊)体(🚢)能上倒是有过人(💑)之(🏊)处在毅力有爱国这方(fāng )面很(💀)值(💈)得你去爱我(wǒ )们去学习1以其130余磅的体重劈出了350磅的沉拳2用二(⏫)节棍轰出(chū )了1600磅的力量3以其招牌手势(shì )垫步侧踢(🌫)把(bǎ )一个一名身穿护甲(📉)的(de )200磅壮汉(🔕)踢飞了(🗺)20米落入游泳池中(zhōng )4把345公斤的杠铃(⛩)直(zhí )臂(🍂)水平前伸收起在伸出右手(shǒu )绝(🐈)对静止控帛20秒5把563公斤的(🦒)杠铃平伸(shēn )并(🏧)停留半刻(kè )6一(yī )手持32公斤(jīn )哑铃水(🗑)平前接一个反身后摆再侧举至肩部并要坚持数(shù )秒7随(🕶)意地(🤙)把手(👣)(shǒ(💏)u )指(zhǐ )再(😰)插入一罐未开封(📜)的可口可乐8用侧(💡)踹(🕙)把一只(zhī(🤼) )45十公斤(🚭)的沙袋(🔶)踢破9把约135公斤的麻袋(👐)踢到总共一层房子的(⛰)(de )高度(dù )李(🚷)小龙的个人健身绝(👑)对机密求知若渴(🔬)李小龙马上收藏点了(👽)全部也能(né(🤖)ng )找到(🔨)的健康和健美(🍆)运(💙)动杂志(🚄)以及乔(qiáo )韦德的美(🏎)国(guó )先生和健美者与力量他把这些杂志能(🕵)变(🦖)现部(🌞)分衣服(🖌)裁剪下了并整理(🎡)一(yī )番需要(🏄)保存好在洛杉矶时他(🙄)如果一有空(🖨)就逛各书店寻找(zhǎo )风健(jiàn )美杂志他所(suǒ )积攒到的有从(cóng )本世纪初到(🌲)60年代的(🎠)各种各样(yàng )的力量(🚥)天(👷)天练习杂(♑)志(🎣)(zhì )的书(shū(📗) )籍他对这方(fāng )面知识(🎚)的渴望几乎到(🔇)了(le )发疯的程度从那时候一(🔋)直到(🌫)1973年病故李小龙积聚(🤒)了(le )大量的或者哲(zhé )学武(⛓)术的书(🌿)籍另有约(🚠)400册或者健身健美运动(dòng )训练(liàn )学营养学和举午等方面的书籍他细细的看努力专研把其中本身价值部分(fè(🍟)n )徒(tú )手画(🤣)并(🍲)在空(kō(🌶)ng )白(➡)处标明(🥈)训(xù(🏔)n )练计划(🤧)经钻研(🏷)(yán )大量(liàng )资料和信息李小龙汇(🔫)编(biān )了一套适合自(🧣)己并能最大程度地发展起来力量又(🐭)相对于不会增(zēng )长体重的训练计(jì(😗) )划除了每个星期天3次(cì )的训练(✨)内容恢复手段和营养等(✝)(děng )尤其是把素质(zhì )练习和武功天天练习有机地加强起来令其(🚒)本(běn )已很高深的武功升(📉)华至几乎完美的(🍚)艺术品程度(📭)可是相关证明那样做的效果是骇(⛱)(hài )人(👨)的(de )李(🚏)小(👻)龙(lóng )安(🕕)排好了的力量训练比重很(✋)小仿若要把死(🌹)去的时间阻一阻出去但改变过(👞)去对力(🏎)量训(🧥)练(liàn )的看法(🥛)很显然他分(🍫)(fèn )出受益颇深并(🌘)把这计划(🥦)修炼之法(fǎ )给最常来馆(🌩)训练的学生之一卡(🈁)里姆阿布杜尔贾巴尔(🔫)贾巴尔(ěr )曾对肌肉(🐭)与健美(💶)杂(📻)志记者说(🆎)布鲁斯(⛵)是(😊)在1970年夏让我进行(há(🌚)ng )力量练习的那是星(📜)期13次(🎉)的计划大多数(⌛)内(🍄)容是布鲁斯(sī )经常会练习练习(🍤)的只不过我当(🎂)时只(💉)有做每项两组各12次可是它(tā )确(què )实(🅿)是比较(jiào )有效(🎭)李小龙对力(lì )量练(liàn )习(📽)根本就是到了狂暴(🔃)地步据伊鲁(🚎)(lǔ(😎) )山度(🔆)回忆除星(🕸)期13次力量练习(🐅)外李(🦆)小龙还在武功练习(👳)中(zhōng )渗入很多(duō )几乎(🚯)一样的练习他说李小龙在(🎻)武(📫)功(🎈)练习练习常持着哑铃接受拳击练习(xí )你每(🍛)(měi )次练习练(liàn )习进行12组(🔓)每组(zǔ )100次双手各持(🧞)1234567和10磅哑铃参与(🍟)金字(🎼)塔形(🏉)递(dì )增6组然后再再依(yī(⏱) )次趋于零重量通过6组拳击我模(🛵)仿(🀄)(fǎng )李曾让(🧑)(ràng )我和他一起(😮)(qǐ )练过一(yī )次(cì )哇练(🎦)习后(🥃)(hò(🌾)u )三角肌和(🤲)手臂是会如此(🚎)酸胀但不仅仅(jǐ(🏽)n )这(🚸)些李小龙在那三天的力量训练日和未不负重练功其(qí )他时间里是(💺)会(huì )用哑铃发泄没有了能量(🚗)他(🧤)是那副哑铃琳达道他从来不(🚎)趁(🧠)着当(🏜)(dāng )电视里有拳(quán )击赛时他你经常是边(🦑)吃(🈹)边持铃我(💭)(wǒ )模仿即(🚶)使(shǐ )是在看点书(shū )时也是一(🕺)只(🌰)手手里(lǐ )书而另(lìng )一(📬)(yī )只手(shǒ(🦈)u )做着哑铃练习实在(📀)觉得不(🌻)可思议天生神力(🔽)的前臂李小(🐘)龙而且特别注重前(🍿)臂训练以可以(🈯)提高他的(🍹)握力和(hé )击拳力量(🚆)他的妻子琳(⛄)达说他对前臂练习练习甚(🛁)至(⛄)入迷的地步如(🎥)果能有人常规(guī )完全没(🛏)有(🌨)一种新的前臂再练习方法他一定(💩)要想个办法得到它他甚至于让他的(de )一位在旧金(jīn )山的老朋友李(🍨)鸿新给他(⤴)能制造几种握(📎)力去练(🐷)习器李鸿新说(🍒)小龙经常把设(👬)计(🍋)草(🔠)图给我然后再让(ràng )我遵循(🕊)(xún )要求和(🍞)规格去能(🔎)完成不过我也不傻他笑了笑(xiào )后紧(🐐)接(jiē )着说我明白(🌯)小龙电脑(🦗)设计的那些器械对(📢)练习(xí )练习肌肉是很有效(📒)的所以才我并不一定给寄一个的同时也(🌔)留一(❣)个在(🔇)家自己练鲍勃沃尔(⭕)是(shì )李小龙的另一(yī )位朋友他(🍱)还(🌋)在李小龙(🍗)出(chū )演的(🐋)(de )猛龙(🉑)过江龙争虎斗(dòu )死亡(🐙)游(yóu )戏等3部影片中扮(👢)演的角(🚳)色过角(jiǎo )色他(🍞)说李小龙(🤫)力气惊人的前臂(bì )在他的功夫中抢走很主体形象的(🙊)位置他(tā )说布鲁(🌁)斯(😍)的前臂(🕎)和身体(tǐ )的(🐨)比例是我(🏆)仅见(🏬)的人中(🗨)最大的他不仅(jǐn )仅(🈵)前臂十分(🚃)普(pǔ )遍富(fù )裕(yù(👿) )但还占据一双铁拳和十(shí )只钢(gā(🚫)ng )指那(🥂)(nà )绝(jué(👛) )对(🦐)是实在太可怕地了奥(🙈)林匹亚(🥜)(yà(🎈) )健美先生(🔃)多里安(🏡)耶(🐘)茨(🐗)这样(🚏)的(de )评价李(🉑)小龙他混身肌肉是(🛄)极为非常结实刺出(chū )的力量是极为的可(kě )怕(pà )地(👠)他是一(yī(🗯) )个令人不可置信的(🙉)(de )人李小龙的拳头(🕗)是令人(rén )胆寒的他曾将一个(🤓)由(🙊)钢丝(sī )条编制的头(tóu )盔击了个坑而(🔢)那个头盔当然了已经承受住了好几次砸(📙)击(jī )1965年李(lǐ )小龙在(👭)哥伦比(🥗)亚广播公司(sī )的最新出电视剧青蜂侠中扮演(yǎ(💞)n )的角色(😊)(sè )二号男主角加(jiā )藤时(🕌)与青蜂侠(🏔)的(🏄)(de )扮(🚋)演者好莱坞影视(🥍)(shì )明星范(😭)威(⚡)廉姆斯成了好(hǎo )朋友两(💼)人都(🔋)占据粗长的前(🚨)臂(🌒)但全面的胜利(💖)的完全不同李小龙是(⛹)通过练功有目的的训练获得而后者则通过(guò(🔊) )多年骑野牛(☝)的竞技表(💕)演和(👻)(hé )越野(🔠)摩(💂)托而勤练这(🗃)位(wèi )身高186米6英尺1英寸体重9550公斤210磅的(🦌)大(dà )汉是当(🐬)时惟一(👯)能(💺)(néng )和(hé )李小龙掰(🍠)手(🤭)腕正面(🗿)交锋的(🛠)(de )人现在想起(✅)了这些个事(🚡)(shì )来(🔅)他还不好意地说他李实(shí )在难以相(xiàng )信我们与(♟)不(🎰)是一个级别的较量我远(🧀)远超过他40磅可是他的前(qián )臂是(shì )我所见等同于体重(🧟)的人中最粗(🧙)壮(zhuàng )的(🐚)李小龙(🉑)在掰手腕比(bǐ )赛中(zhō(👀)ng )我总(zǒng )是取(😞)得胜利据(jù(📿) )赫伯杰(🏑)克森一(👅)段(🔙)回忆说(👬)李曾玩笑(xiào )说准备好当此项目世界冠(🏚)军李(🔻)另一位好(🧘)朋友(🙊)木村武之说你要(yào )是抓着(zhe )李(lǐ )的前臂觉(🔷)得竟像扣(🤵)(kòu )住了一(yī )根坚硬的(🍕)棒球(qiú(🏁) )棒李(lǐ )小龙(lóng )每隔一天只要能坚持天(🔌)(tiān )天(🕣)练习前(✳)臂他怀疑前臂(bì )的密度很(hěn )大因此要每(😽)隔一(🔙)天(tiān )给了(📣)它(🌡)们一(❌)(yī )定量的(🦖)刺激才能够健(🛐)壮(zhuàng )范威廉(lián )姆斯一些回忆说布鲁斯那(🕠)时我(💡)总是开车不带(dài )齐琳达和布兰顿李国豪到我(🤵)家度(🐔)周末即使来(lái )我这里(⏱)他也叮咛去练习时总衣袋跟着再练(🖋)习(💇)专(🤮)用小玩意他(🏄)绝不沾烟酒是名完(🐀)(wán )全洁(💢)身自好很(hěn )还(🛑)好的人当我在他死前(♐)约(yuē )一个月看见(🌲)他(🧒)们时(shí(🤕) )他看上去还真(🆙)棒极(📒)了(🐢)身体(🚎)(tǐ )上(🌗)看上去像(💮)(xiàng )岩石(🕓)一样的(de )坚硬(yìng )他说布鲁斯很谦(qiā(🗂)n )让(rà(🆓)ng )我(🐥)(wǒ )如果(🔎)我们(men )在(🧑)一起(qǐ )气(👁)氛是(🏨)会亢奋下来他还你经(jī(😬)ng )常你别(bié(💭) )当真有一次他将一张粘(🈯)贴物粘(🗿)在我车(chē )子后窗上(🧙)面写着青(qīng )蜂(🤜)(fēng )侠保护此车(🎻)当电视连续剧青(qīng )蜂侠播出后(😆)李小(🐌)龙名(🐲)(míng )声(shēng )大震(zhèn )他训练(🕔)十分勤(🕑)奋(🈺)刻苦并如何修改了计划(💜)(huá )的部分(fèn )内容增加了(le )器械重量增加了次(cì )数并在每项练习(xí )中(zhōng )相对应提高两(liǎng )组(⛱)练习无(wú(👟) )法置信的力量李小龙的力(🏳)量(liàng )素质(zhì )是(🏅)不俗的据被(🚇)称美国跆拳道(dà(📐)o )之父(😓)的李俊久(jiǔ )所述他曾和李(lǐ )小(🤠)龙交(😘)过手深深被李小(xiǎo )龙(📄)(lóng )的武(🚙)功(🍬)(gōng )速度力量所称霸他说李小龙还真天才(😯)人物我从(🐆)(cóng )来都没有见(🚛)到过会如此健(🏢)壮的人他这(🧦)个可以(🕠)单手(👐)用一只(🚊)食(shí )指来(lái )做深蹲而我用四个(✔)指头(tóu )撑(chēng )都很沉重曾是(🍕)李小龙徒弟的(🆖)223米高的大个子(🛑)篮(lán )球运动(dòng )员卡里姆(🚽)阿布(💠)杜尔贾巴尔(ěr )一(📱)段回忆说(shuō )李相(🛅)当(🤶)灵活精明(🖲)强(👵)干(🤘)他(🎈)(tā )老是速(sù )度(🈲)不光快动作(zuò )像(🌵)猫一样耐力李(🦂)还独特创(chuà(📿)ng )新了一(yī )种他一般称升旗的下腹(fù )肌练习方法70年代传统日式(🥄)自由搏击(jī )的倡导者乔刘易斯(👊)JoeLewis曾拜过李小龙为师(📛)乔回忆说通过李的(💪)身(shē(🦅)n )体和体重而(🐇)(ér )言他具(jù )备了令人(🥌)不敢相(xiàng )信的力(lì )量他是可(kě(🐁) )以把343公斤重(🛷)的杠铃(líng )直臂(bì )水平(🚼)前伸收起再伸出静(🏹)(jìng )止在锁住控20秒钟这对一名(🔟)(mí(🕸)ng )体重(😟)62公斤(🚦)的(❔)人而(🎓)言是太不(🕴)可思议的除非一个(gè )903公斤重(❕)的人都未必会做(😓)能(🆖)够得(dé )到而伊鲁(🍚)山度说的比这更(gè(🉑)ng )玄他(🦇)说(👫)(shuō )曾(🚸)(cé(📐)ng )目睹李把563公斤的杠(🏸)铃水平前(🛢)举(💒)并(💍)仅仅片(😷)刻李小(xiǎo )龙在美国的第一个徒(tú )弟杰(jié )西格洛弗也(🎥)(yě )回忆说师傅偶(〰)尔(🔋)会做这样一种(🐑)练习一(🍃)手持323公(📟)斤哑铃水平(píng )前举接一个欺(🤾)身(🌪)后摆接着呈侧举至肩部水平(📪)并一定要坚持(🏬)数秒这重量(liàng )对(🆗)一般人提摆(🏏)尚(shàng )有困(🦁)难不要说(🐾)做(💧)动作了(le )况且李小龙有(🗻)很(hěn )多小绝(💲)(jué )活如(🙁)可(🧣)以(🐋)不(bú )随意地把(🍭)(bǎ )手指插进一罐未开封的(💍)可(🛸)口(⚫)可(🍙)(kě )乐或(🎪)是一个侧踹(🔼)使一只45十公斤(jīn )的沙袋裂开美(📑)国比较著名柔术大师威利杰伊WellyJay回忆说(🏷)他(tā(⛏) )最后一次看见了(🗽)李小(xiǎo )龙(lóng )是李小龙搬去好莱坞时那时李刚刚把家从(cóng )卡佛城(👾)搬到洛杉矶贝尔空港在李小(xiǎ(🎉)o )龙(⛎)新家的院(🔇)内(nèi )横挂有(yǒ(🤲)u )两只太严重的(de )沙袋最(🎀)少1353公斤重我甚(🤕)至(🙋)都(🌀)移住不(🛂)(bú )动(🍝)它但李对我说嗨威利看着远处(chù )随即他(tā )就(🖐)飞(🦑)起(qǐ )一脚把它踢悠(⭕)得(🍥)老高完全(⛸)(quán )碰到天花板接着(zhe )又狠狠弹回(huí )来了李小(xiǎo )龙的力量真够慑人(ré(🎴)n )心魄(🔁)无法置信李小龙的绝招(🎒)也(🤞)有他的寸拳他的(🏞)寸劲(👁)可将一名体重(🎁)45公斤(🍓)以(🏻)内的(de )人轰出非常一段(duàn )距离泛美柔道冠军海(🚿)沃德小本曾(⏰)切磋一(🛠)番过(guò )这样(yàng )的拳的(de )滋味每当(dā(🤺)ng )一提起这件事他就不以为然伤感的歌地(dì )说怎摸也(🐃)想不到李的拳(quán )头竟这般很厉害当时他从(cóng )后面紧紧抱住李以为李(⌛)无(😒)法动(📑)弹不了没有想到李只身(shē(🌁)n )体(tǐ )颤抖了一(🏾)下身体回过(guò )头(tóu )来是一拳小本只都(dōu )觉(jiào )得自(zì )己飞行一段后撞到墙上再(zài )被摔倒在地(dì )上就(🕥)这一拳使小本仰躺很(🛸)久才(🖱)可以恢复和李小龙(lóng )同(🕦)时(shí )期(qī )的武(wǔ )林高手(shǒu )一谈到李都有一种恐惧感特(⛓)别是李小龙的速度他们同盟(⛺)协(😳)议的感觉是发(☕)(fā )现到李小龙无比地快(kuài )并也能(néng )当初查觉对手意图即(😙)使是和对手同时(👻)进攻都是(🚞)李(lǐ )先(📻)击(jī(🌙) )中(⤴)他对方李小龙的另一名徒(🚳)弟(💤)格伦(🍎)是这样评价他师(shī )傅(🎂)的布(😃)鲁斯的全盛(🖲)期得(💳)象麦(☕)克尔乔丹和默罕默德(🎰)阿里一(🏟)样称雄称霸于(☝)自己的领域(🦂)又不是别人不(bú )行的话完全是(🔛)他真(zhēn )的太出色(⏹)(sè )了(le )铁人李小龙的(de )第一步计划即便(😠)李小龙更具超乎常人的素质天赋但他仍(réng )然(rán )很崇拜具高(🍉)(gāo )相象不(bú )俗素(🛒)质的选手他(🥛)曾一段文字特训不仅仅能想提高体能(🕥)但能(🕯)注(🍹)意培养精(🚖)神(shén )和感情它必(⬛)须智力和(✉)天赋(fù )的高度加(👅)强才能(né(⏩)ng )达到完美境(jìng )界摘自李小(🌩)龙遗(yí )著截拳(quán )道之道(dà(💂)o )从生理学的角度讲(😀)强大的力量(🦐)来源于肌(🤭)(jī )纤维的增(🍭)粗和神经系统的一定高度完善李小龙的妻子琳(lín )达说布鲁(lǔ(🀄) )斯死后有(yǒu )抽取健美明(🐑)星图片和(🕢)资料的嗜好3个(gè )坦(🏦)克(🕠)师拉(🥐)里斯科(kē )特(tè(😈) )大卫德雷(lé(🍊)i )珀和当时还(🗼)不太(👓)为人所知的年(🏽)轻(🦐)小伙子(👦)(zǐ(✳) )阿(🎢)诺德施瓦辛格在收(😙)集过程中李(🌐)小龙把那些(xiē )世(⛰)界著名选手更适(📌)合自己(🎷)(jǐ )的(de )训练内容和计(jì )划布料裁剪下(xià )了并剪(jiǎn )切粘贴到(dào )拿(🎁)来的笔记(jì )本上伊鲁山(😦)度一段回忆说(🔤)布鲁斯你(🗜)每(🔅)次回(huí )中(😞)(zhō(🧔)ng )国城的(🍮)武馆时都带到一(yī )大堆从外面买来(lái )的健美杂(zá(🍱) )志(🎮)接着之中飞出(chū(🥈) )精选都(🛌)结束(shù )了完了对(〽)我说丹这(zhè )三个伙计(🕶)都说这是发展肌肉线条(👙)清晰度的适宜方法那绝对是是太棒了然后再他变(biàn )会亲(qīn )自来去(qù )想体(tǐ )验这应该(🧡)是李小龙(📌)在1969年(nián )时的(de )状态但(dàn )他(👣)是怎么对健美和(😨)力量训(😮)(xùn )练感(🔼)兴趣(📌)的(🌨)东西呢一种(💧)推测很(🕡)可(kě )能是他和严镜海在加(🎗)州奥克兰认识后受严的(🔁)影响肝胆(🎅)火旺严镜海有很多(🌞)背景和(👵)关系(😂)他曾(céng )和当时很(💮)(hěn )著名(míng )健(jià(🤒)n )美选手史蒂夫里夫(fū )斯克兰(⛎)茜罗(🌕)斯杰克拉(🕓)兰以(yǐ )及日本最(zuì )著名举重运动员奥运会(📕)冠军汤米片(🏈)岗(⛅)一起特训了(🌒)很长时间(jiān )不过(⏩)积累了极为丰富的训(🌹)(xù(☔)n )练方(fāng )法在李小龙和琳达订婚后(hòu )不久他(🕘)们由(🍮)西(👅)雅图搬(😦)来奥克兰和严镜海一家住在(🌂)一起所以才李小龙有机(🛅)会和严镜海(🎳)一起去练(🐻)习但李小龙传的c语言设计者来(😵)自纽(🍱)约的(😽)乔(🥞)治泰恩说布鲁斯在遇到(Ⓜ)严镜(jìng )海前几年在香港时(shí )就有力量(🈷)去练(lià(💵)n )习(🈶)的记录(📏)和裸露上(⏹)身(🔻)(shēn )肌肉的照片据泰(tài )恩的资(zī(🔇) )料李小龙的大姐李秋源有一次(🤱)将她男(🤔)朋友罗伯特陈(💾)(ché(🤔)n )送回家(jiā )陈是一(📆)名(🈷)(míng )健美运动(🕒)员(🔕)身体很(hě(📪)n )强健(🔖)虽说(shuō )李小龙立剪要(yào )前往(wǎng )他的出生地美国但(dàn )他对陈说以后(🕟)回香港再安排(🤟)好(🥨)了和他一起特(📦)训(💹)无论谁是李小龙首(⬇)位(wèi )健美(🚦)启蒙者全部李小龙传记作者都一(🏵)致认为李小龙在1965年(🆙)几(😷)年前大多并且力量(liàng )练(🐵)习他当时(📁)通(tōng )常还是去练习咏春(chūn )拳等(🍼)(děng )中(🥠)国悠久的传(😕)统功夫杰西格洛弗回忆中说布鲁斯(🥡)18岁时可到达西雅图他的训练唯有撞击柚木制(🔖)作的模(🕍)仿靶一些(xiē )单双杠(🥊)天天练习健美操(cāo )和柔韧练(liàn )习但(🍓)(dàn )过了不(bú )久布(⤴)鲁斯就有一些力量练习练习(xí )如(🎿)(rú )拉负重行走滑轮(🍣)和用短棒(bàng )绳系3040千克(🐰)哑铃参与(yǔ(🤾) )卷腕天天练(liàn )习前臂格(🏈)洛弗(fú(🏹) )还回(huí )答说(🐓)布(👧)鲁斯(sī )而(ér )且注重实际关(🙅)节无氧训练只不过怀疑要前蹬(🥃)首先要(💡)使关(👏)(guā(🆔)n )节强壮并传(chuá(🚓)n )达击(jī(👝) )打时所迸(bèng )发(fā )而出的(de )极(jí )为强大力(lì )量(🤛)转折点这个看似简单但他(tā )有效的力(🌊)量天(😐)天(💽)练(lià(😋)n )习加强武术(🛫)功夫的(de )训练也让李小龙在60年代(💥)初就已小有名声但(🎎)一直(🍘)到了1964年他才绝无可能对(🔁)力量和别的素质(🍨)的理解更(gèng )加(🌮)深入因为他一直是在(📂)旧(🗒)金山他的武馆亲传武艺在1964年(🌰)下半年他迫不得已(🦗)地(🏹)卷入其(qí )中(zhōng )一场对他身心具(🚒)(jù )备强大惊撼力的(🤑)大比武虚(🐾)空之中那(nà )是当李小龙正(zhè(🤛)ng )准备向他的学生传艺时门突然之(zhī )间(😕)被(bèi )一伙人一脚踢开冲进来的是(🔋)几(🌫)个中国武术高手他们是当地(🗡)中(🗿)国(🌱)社(👙)团的代(dài )表据(jù )琳达说当时她正好(🎚)在内并怀有他们的后(🚈)代李国豪8个月的(🦒)身孕这个(📍)代表走过(➡)(guò )去(qù(🥓) )李小龙面前给(gěi )了(le )他一个之后能牒要(yào )么开始向(🔙)非(fēi )东方人传武要嘛和我们(😳)比武会(🐖)我来教任(🏮)何想学的人李(🚥)(lǐ )小龙(〽)解释(🕥)说我毫不在意他们(men )的肤色只要怀(😡)有真(🆚)诚(📷)我就教当时布(🎺)鲁斯(sī )的(de )学(🎠)生除(👊)开(🌈)了(🧒)联合国以外国家的(🔔)人除了了世界上不同(♍)种族(🌛)和信仰的人可(🎙)是(🕊)(shì )1964年在旧金山的(🏑)(de )中国城把(bǎ )中国武(🦇)术的秘密修炼之(🐨)法给西(xī )方人在(♟)当地华人武(wǔ )术社团被认为是(🔬)一种背叛行为(📆)双方的态度很肯定地会(🚲)造成(🌀)一场比武会在(zài )又(😒)开始前那些个中国(guó )武术高手(🗄)曾(céng )说过(🐑)李最(⛳)好(✌)是关掉(dià(👴)o )这所所馆否则(😱)据那些个了(🦏)解和曾与李小龙训练训练过(guò )的人(ré(😃)n )说李小龙是有名的火爆(bào )性不曾受(shòu )过(⬇)试练或愚弄果(👰)见他缓缓地(dì )戴(👞)上手套(tào )操纵一下(🚲)情绪在一阵如此激烈的交手(shǒu )就(🖨)把那位(🧑)与(yǔ )他比武会的功夫(🚄)高手打跑了尽管(⚓)李(📁)小(📶)龙(⛺)功夫征服大(🔯)陆了挑战者(zhě )但在这(👃)场较量中他的体能消耗(🖋)比(bǐ(💴) )较(jiào )大琳达(🈯)回忆说(🔽)布鲁斯(sī )当(🏬)时实(🦑)在累极了他(tā )认为这(⛲)次较(⛺)(jiào )量的时间不应(📢)该(🧜)这样长是而自己杀伤力还不够功(♟)能(🦇)失(shī )常他当(🉑)(dāng )时真(🎐)够(gò(🥗)u )难过极了通过这次搏斗以(yǐ )至(🐖)于李小龙见过到能(🏎)够的武功不(🚢)只(zhī )是(😪)一招一势的(de )拳(quán )脚(jiǎo )但还必(🎀)(bì )须(🆔)应具备(⏸)(bèi )超人(rén )的体能与力量素质他把接下来(🏹)事件看成是是一个起(qǐ )点这一世(🕛)结束(💌)后(😉)(hòu )他更一类积攒和闷(⬜)头(tóu )勤练这也就是李(👕)小龙对力量练习见过(🚨)的(de )转折(📡)(shé )点2欧美第一超模乔(🙃)丹卡佛这样的身材能打多90分(fèn )吧个人对于并非(🚕)太不喜欢胸最重要的大的女生但身材我还是相当的很(😮)喜(➡)欢(huān )的(de )

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