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乔丹卡佛宾馆完整版6
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影片信息

  • 乔丹卡佛宾馆完整版

  • 片名:乔丹卡佛宾馆完整版
  • 状态:已完结
  • 主演:大卫·卡罗素/琳达·费奥伦蒂诺/查兹·帕尔明特瑞/理查德·克里纳/
  • 导演:广田幹夫/
  • 年份:2022
  • 地区:欧美
  • 类型:恐怖/悬疑/动作/
  • 时长:内详
  • 上映:未知
  • 语言:印度语,国语,日语
  • 更新:2024-12-16 14:56
  • 简介:1有什么(me )科学依据能证(♎)明(📂)李小龙(🥨)中国功夫(🕒)的破坏2欧美(🍷)第(👆)一超模乔丹卡(kǎ )佛这样的(🐳)身材能打(🛂)多(🥜)1有什么科学依据能证(😯)明李小龙中国功夫的破坏以其标志性动(🥡)作(📶)(zuò )垫步侧踢(♋)把(✨)一个一(㊙)袭护甲的200磅壮(zhuà(🏋)ng )汉踢(tī )飞了(le )20米(🔝)没入(⛩)游泳池中(zhōng )美国(✡)不(🛒)权威杂志(zhì )黑(🈯)带曾经(jīng )的新闻(🚉)过这件事(shì )至(zhì )多明确一点杂志上登的数据就(jiù )是22875米当时是在一(yī(📋) )个(🕌)游泳(💞)池旁边李小龙(🏹)退后仅几步(🔶)一个垫步侧踢就把(😎)对方(fāng )踢入(🐖)水里以前(🉐)我也(👲)不我相信不过以李小龙(ló(🚛)ng )的身手速度再加体重猛踢估计能产生这些效果再者当(🚘)(dā(🈳)ng )时被踢飞的(🧖)人做(zuò )的是平(🤺)(píng )抛运动(dòng )并不是(shì )在水平面(miàn )上结束这一动(🐆)作并且(🎻)增强(🔎)了可能性李(lǐ )小(⚓)龙(👳)在体能上倒是有过(🛺)人之(zhī )处(🐥)在毅(yì )力(🍶)有爱国这方面很值得你去(🤤)爱(ài )我们去学(🦄)习1以(yǐ )其130余磅的(🌟)体重劈出了350磅(páng )的沉拳2用二节棍轰(🤰)(hōng )出(chū )了(🍟)1600磅的力(👄)量3以其(💝)(qí )招牌手(🍢)势垫步侧踢把一个一名身(shē(🏜)n )穿护甲的(👘)200磅壮汉踢飞了(🍕)20米落入游泳池中4把(🎻)345公斤的杠铃直臂水平前伸收(shōu )起在伸出右手绝对静止控(🤽)帛(🚪)20秒5把563公斤的杠铃平伸并停留半(bàn )刻6一手持(♋)32公斤哑(🔈)铃水平前接一个反身(shēn )后摆(😖)(bǎi )再侧举至肩部并要(❇)坚持(🗺)数秒7随意地把手指再插入一罐未开封的可口(🔎)可乐8用侧踹(😠)把一只(zhī )45十公斤的沙(shā )袋踢(tī )破9把约(😭)135公斤的麻(👈)袋踢(tī )到总(🎪)共一层房子的高度李小龙的个(gè )人健身绝对机密(mì )求知(zhī )若(😛)(ruò(💼) )渴李小(xiǎ(⤴)o )龙(lóng )马(mǎ )上收藏点了全部也(👓)能找到(😑)的健康和(hé )健美(🚿)运动杂志以及乔韦德(💀)的(de )美(🌥)(měi )国(guó )先生和健美者与(👜)力量他把(bǎ(🧔) )这些杂志能(🐣)变现部(🥎)分衣服裁剪下(xià )了并整理一番(fān )需要(🔶)保存好(👨)(hǎo )在洛杉矶(🚩)时他如果(❄)一(🎂)有空就逛各书(🔑)店寻(🍋)找(zhǎo )风健美杂志(zhì(🎳) )他(🧜)所(🌴)积攒到的(de )有(🚀)从本(🦗)世纪初(chū )到60年代(dài )的各(📪)种各样的力量天天练习杂志的(de )书(🐢)籍他对这方面知识(shí(❣) )的(de )渴望几(jǐ )乎到了发疯的(de )程度从(🏆)那(nà(😚) )时候一直(zhí )到1973年(📚)病故李小(💰)龙积聚(🐕)了(le )大(📯)量(liàng )的或者哲(zhé )学(🎧)武术的(♌)书籍另有约400册或(📵)者健身健美运动训练学(xué )营养(🌹)学和举午(wǔ )等(👇)方面的(👰)书籍他细细的(🌺)看(🐲)努力专研(🈴)把(⬛)其(🥝)中(🎵)本(🗳)身价值(🦒)部分徒手画(👅)并在(🍭)(zài )空白处标明(🎭)训练计划经(jīng )钻研大量(lià(🧚)ng )资料(liào )和信(🐨)息李小(✅)龙汇编了一套适合自(zì )己并能(⛺)(néng )最(🧞)大程度地发展起来力量又相对于不会增长体重的(🖕)训(xùn )练计划(huá(🌊) )除了每(🎺)个星(🍅)期(qī )天(tiān )3次的训练内容(🐊)恢复(👲)手(shǒu )段和营(🌘)养等(💵)尤其是(shì )把素质练习(🥦)和(hé(🖍) )武(wǔ )功天天练(✂)习有机地加(jiā )强起(qǐ )来令(🥫)其本已很高(⛅)深的武功升华至(zhì )几乎完(🈹)美的艺(🚚)术品程度可是(🏨)相关(guān )证明那(nà )样做(zuò )的效果是骇(🎪)人的李小(xiǎo )龙(🤯)安(ān )排好了的(🎿)力量训(➕)练比重很小仿若要把死(🚬)去的时间阻一阻出去但(👗)改变过去对力量训练的看法很(🤚)显然(rán )他分出受益(🚅)颇(🏀)深并(🗯)把这计(jì )划修炼之(👫)法给最(🚉)常来馆训(🚹)练的学生之一(👍)卡里(🌘)姆阿(🛠)布杜尔贾(🍺)巴尔贾(jiǎ )巴尔曾对肌肉(ròu )与健(🥟)美杂志记者说布鲁斯是在1970年夏让我进(jìn )行(🤮)力量练习的(de )那是星期13次的计划大多数内(🎏)容(〰)是(🐸)布鲁(⭕)斯经(💱)常会练习(xí(🕖) )练习的只(🥦)不过(🛃)我(wǒ )当时只有做每(měi )项(🕍)两组(zǔ )各12次(cì )可是它(🛐)确(què )实是比(Ⓜ)较有效(💺)李小(🎵)龙对力量练(liàn )习根(gēn )本就是(🕤)到(🎠)了狂(⏱)暴(📃)地步据伊(yī )鲁山度回(🆕)忆除星期(🌀)13次力量练习外李(lǐ )小(🦔)龙还在武功(🙇)练习(xí )中(zhōng )渗入很(🤟)多(duō )几乎一样的练习他说(shuō(🤸) )李小龙在武功练习练(liàn )习常持着(zhe )哑铃接受拳击练习你每次(cì )练习(💾)练习进(🎐)行(🍳)12组每组100次(cì )双(shuāng )手各持1234567和10磅(👾)哑铃参与金字塔形递增6组然(rán )后(🚡)再(🚍)再依次(📇)趋于零重量通过6组(🤒)拳(🗡)击(🗨)我模仿李曾让我(💫)和(⛄)他一(yī )起练过(guò )一(yī )次哇(📜)练习后(😢)三(sā(🥇)n )角肌和手臂是会(huì )如此酸(🎩)胀但(📪)不仅仅这些李小(🚗)龙(lóng )在那三天(🌏)的力(lì )量(😠)训练日和未不负(fù )重(🚌)(chóng )练(liàn )功其他时间里是(🚻)会用哑铃发(🙂)(fā )泄没有了能量(⛺)(liàng )他是那副哑铃(🚳)琳(🎭)达道他从来不趁(🦄)着当电视里有拳(🍚)击赛时他(🐚)你经常(🐱)是边吃(chī(🤣) )边持铃我模(🚭)仿(😟)即使是在看点书时也是(shì )一只(🌱)手(🐁)手(😖)里书而另(lìng )一只手做着(📼)哑铃练习(💴)实在觉得不可思(🥏)议天(💪)生神力的前臂李(🛺)小龙而(ér )且特别注(🤫)重前臂训(🔷)练以可以提高他(🥌)的握力和(hé )击拳(🏔)力量他的妻子琳达说他对前(qián )臂练习练(🌹)(liàn )习甚(shèn )至入迷的地步如果能有人常规(guī )完全没(méi )有(yǒu )一种新的前臂(bì )再练习方法他一(🌜)定要(🔩)想个办法得到它他甚至于让他的一(🐾)位在旧金山的老(🔶)朋友李鸿新给他能制造几种握力去(♍)练(🦌)习器(qì )李鸿(hóng )新说小龙经(jīng )常(cháng )把(💼)设计(jì(♓) )草(cǎo )图(🅱)给我(🕯)然(rán )后再(🎒)让我(wǒ )遵循要求和规(🚳)(guī )格去(qù )能完成不过(🎖)我也不傻他笑了笑(🏎)后紧(😖)接着说(🦏)我(wǒ )明(💌)(míng )白小龙电脑设计的那些器(qì )械对练习练习肌肉(🤒)是(🐍)很有效的所(suǒ )以才(💯)我并不一定(dì(🧥)ng )给寄一个的同时(💋)也留一个在家自己练鲍(⏲)勃沃尔是李小龙的(➿)另一位朋友他还在李(🔶)小龙出演的(😌)猛龙过江龙(ló(🦕)ng )争虎斗死亡(⬆)(wáng )游戏等3部影片中(zhōng )扮演(♍)的(🐞)角色过角色他说李小龙力气惊人的前臂在他(😱)的功夫中抢(🥒)(qiǎng )走(🔙)很主(zhǔ(👝) )体形(💍)象的(🕋)(de )位置他说(🔺)布鲁斯(📞)的前臂和身体的(🍩)(de )比例是我仅见的人中最大的他(🚨)不(🎞)仅仅前臂(🍧)十分普(pǔ(🤙) )遍(biàn )富裕但还占据一双铁拳和(😀)十(🏒)(shí(🅿) )只钢指那(nà )绝(🔻)对(duì )是实(💁)在太可怕地(😽)了奥林匹亚健美先生多里(🥌)安耶(🍂)茨这样的评价李小龙他混(hún )身肌肉是极为非常结(jié )实刺出的(🏽)力量是极(🔕)为(wéi )的可(kě )怕地(🌷)他是一个(gè )令人不可置信的人李小(🏂)龙的拳头是令人胆寒的他曾将(🌑)一(🌒)个(🐬)由(yóu )钢(🧗)丝(⏹)条编制的头盔击了个坑而那个头盔当(dāng )然了已经(🚹)承受住了好几(jǐ )次(cì )砸击(🥦)1965年李(📘)小龙在哥(🚶)伦比亚广(🏰)播公(😤)司的最新出电视(🧕)剧青蜂侠中扮演(🚙)的角色(🤛)(sè )二号(♐)男主角加(🗝)藤时与青(🦀)蜂侠(xiá(🈷) )的扮演者(🏴)好莱坞影视明星范威廉姆(😣)斯成了好朋友两人都占据粗长的(🎦)前臂但全面(🏍)(miàn )的胜(🌔)利的(🔁)完全不同(😦)李小(xiǎo )龙是通过练功有目的(💛)的训练获得(🕖)而后者(zhě )则通过多年骑(🏪)野牛(📸)(niú )的竞技表演和越野摩托而(é(🙇)r )勤练这位(🕛)身高186米6英尺1英寸体重(🔼)9550公斤210磅的(de )大汉(hàn )是当时(⚪)惟一能和(🖌)李(🧦)(lǐ )小龙掰手(🐓)腕(👕)正面交(🌝)锋的人现在想起了这些(xiē )个(😂)事来他还不(🥏)好意地说(shuō )他(🌁)李实在难以相(xiàng )信我们与(🎪)不(💽)是(🥃)一(🎒)个级别(🐠)(bié(📙) )的较(⏯)量我远远(⛳)(yuǎ(✔)n )超过他40磅可(🍑)是他的(🤽)前臂是我所(🔊)见(🚪)等同于体重的人中最粗壮(🤫)的(🧖)李小龙(lóng )在掰手腕(wàn )比赛中(zhōng )我(🚀)总是取得胜(🚉)利据赫(💤)(hè )伯(bó )杰克(kè )森一段回忆说(🌁)李(lǐ )曾玩笑说准备好当此项(❗)目世界冠(🏚)军李另一位好朋(😄)友木村武之(zhī )说你要是抓着李的前臂觉得竟像扣住(❌)了(📋)一根坚硬的棒球棒(⭐)李(🤙)小龙每隔一天只要能(néng )坚持天(🥘)天练(🆖)习(🕑)(xí )前臂(🚿)他怀(🍨)疑前臂(🉑)的(de )密(mì )度很大因此要(Ⓜ)每隔一天给了它们一定量的刺激才能够健壮范威廉姆斯一些回忆(♒)(yì(➿) )说布鲁斯那时我总是开车不(bú )带齐琳达和布兰顿李国豪到(🏗)(dào )我家度周末即使(shǐ )来我(wǒ )这里他也叮咛去练(🥡)习时总衣袋(🕥)跟着(🎗)再练(liàn )习(xí )专用小玩(❄)意他绝不沾烟(yān )酒是名完全洁身自好很还好的(📧)人当(dāng )我在他死前(🚗)(qiá(🚚)n )约一个月看(🏥)见(jiàn )他们时他看(kà(🌪)n )上(🚬)去还(🛰)真棒极了身体上看上去(🍮)像岩石一(🔦)样(🚼)的坚硬他(🈚)说布鲁斯很谦让我如(✨)果我们在(🐋)一(yī )起气氛(🦓)是(🔅)(shì )会(huì )亢奋(fèn )下(xià )来(lái )他(tā )还(hái )你(🔓)(nǐ )经常你别当(✂)真有一次(cì )他将一张粘贴物粘(😾)在我(wǒ )车(chē )子后(hòu )窗上面写(xiě )着青蜂侠保护此车当电视(shì )连续剧青蜂侠播出(🥟)后李(lǐ )小龙(lóng )名声(👴)大(dà )震(🐜)他(tā )训练十分勤奋刻苦并如何修(xiū )改了计划的(🦎)部分内容(róng )增(zē(🃏)ng )加了器械(🧜)重(chóng )量(🔩)增(zēng )加了次(🤨)数(🍸)并在每项练(🕜)习中相对(⬅)应提高(🥦)两组练习无法(🖖)置信的(de )力量李小(😈)龙的力量素质(zhì )是不俗的据被称美国跆拳道之父(fù(✍) )的李俊(😙)久(🍜)所(🥪)述他曾和李小龙交过手深(shēn )深(😌)被李小龙的武(wǔ )功速度力量所(📡)称(🦀)霸他说李小龙(ló(🐏)ng )还(🕖)真(⛹)(zhēn )天(📷)才(cái )人物我从来都没(😞)(méi )有见到过(😘)会如此健壮(zhuàng )的人他这个(🛵)(gè )可以单手(💢)用(💗)一(yī(♉) )只食指来做深(🎈)蹲而(🏣)(ér )我用四个指头撑都很沉(chén )重曾是李小龙徒(🏟)弟的223米(mǐ )高的大个子篮球运动员(🤰)(yuán )卡里(lǐ )姆阿布(😟)杜尔贾巴(🐉)尔(🌖)一段回忆说(🕗)李相当灵(🦂)活精(❔)明强干他老是速度不光快动作像猫一(yī )样耐力李还(😮)独特创(🎧)新了一(🖲)种他一(yī )般称升旗的下(🚨)腹(🙊)肌练习方法70年代(💧)传统日式自由(🧛)搏击(jī )的(👮)倡导者乔刘(👷)(liú(🦒) )易(yì )斯(sī )JoeLewis曾拜(bài )过李小龙为(🏍)(wéi )师乔(qiáo )回忆(✋)说通(👏)(tōng )过李(🗻)的(🍍)身体和(hé )体(🚬)重而言他具(⛎)备了(🏣)令人不敢(🔬)相(❄)信的力量他是(🌰)可以把343公斤重的(📵)杠铃直臂水平前伸收起再伸出静止在(zài )锁(🆒)(suǒ )住控(🚨)20秒钟这(👿)对(〽)一名体重(🕟)62公斤的人而言是(shì )太不可思议的(de )除(🖨)非一个903公斤重的人都未必会做能够得到而伊鲁山(💼)度说(🐬)的比这更玄他说曾(🗣)目睹李把563公斤(👩)的杠铃水平前举并仅仅片刻李小龙在美国的(🗽)第一个徒弟(dì )杰(😀)西格洛弗也(👲)回忆说师傅偶尔会(huì(🏙) )做这(📆)样一种练习一手(🚓)持323公(💅)斤哑铃(🏪)水平(📞)(píng )前举接一个(🧡)欺身后摆接着(zhe )呈侧举至肩部水平并一定(🛍)要坚持数秒这重量(lià(🎬)ng )对一(yī(✋) )般人提摆尚有困难不要说做动作了况且李小龙(🛏)有很多小绝活如可以不随意地把手指插进一罐(guàn )未开封的可(🥜)口(kǒu )可乐或是一个侧踹使一只45十公斤(jīn )的沙(😼)袋裂(🎞)开美国(guó )比较著名柔术大师(🥦)威利杰伊WellyJay回忆(♋)说他(😶)最后一次看(👞)见了(le )李小龙是(shì )李小龙搬(🔽)去好莱坞时那时李刚刚(📫)把家从卡佛城搬到洛杉矶贝尔空港在李小龙新家的院(🕶)内横挂(🤸)有两只太严(⛲)重的沙袋(🎣)最少1353公斤重(🚙)我(wǒ(🥁) )甚(shèn )至都(dōu )移住不动它(🆖)但李对我(wǒ )说嗨威利(💋)看(🛀)着(🌒)远(yuǎn )处随即他(🍜)就飞起(qǐ )一脚把它(tā(🏥) )踢(🚰)(tī )悠得老高完全碰到天花(🍂)板接着又狠狠弹回来了李(🤲)小龙的力量真(🐀)够慑人(rén )心魄无法置(📛)信李(🤘)小龙的绝招也有(💇)(yǒu )他的寸拳他的寸劲可将(👽)一名体(tǐ )重45公(gōng )斤(jīn )以内(🕸)的(🗾)人轰(🏃)出非常一段距离泛(fàn )美(měi )柔道冠军海(📸)沃德小本曾切(🎥)磋一番过(guò )这样的拳的(de )滋味每当(🧠)一提起这件事他就(jiù )不以为然伤感的(de )歌地说怎摸也想(🍇)不到李(lǐ )的拳头竟这般很(hěn )厉害当时他从后面紧紧(👎)(jǐn )抱住李(🖌)以为(🎦)李(lǐ )无法动弹不了没有想(xiǎng )到李(⏯)只身体颤(chàn )抖了(le )一下身体回过头来是一拳小本只都(dō(🏋)u )觉得(dé )自己飞行(há(🤵)ng )一段(❤)后撞(zhuàng )到墙上再被摔(shuāi )倒在地(⚡)上就(🌄)这一(🌺)拳使小本仰(yǎ(🍂)ng )躺很久才可以恢复(📤)和李小龙同时期的武林高手(🍧)(shǒu )一谈到李都有一种(💿)恐惧感(🎙)特(tè )别(🍲)是李(lǐ )小龙(🌋)的速度(💑)他们同盟协议的感(gǎn )觉是发现到李小龙无比地快并也能(🍌)当初查(🛶)觉对手(shǒu )意图即使是和(hé )对(🦏)手同时进攻都是(shì )李先(💱)击中他(🍰)对方李小(xiǎo )龙的另一名徒弟格(💃)(gé(🎚) )伦是这样评价(🛏)他师傅的布鲁斯的全盛期(🌽)得象(🐄)(xiàng )麦(mà(🏵)i )克尔乔丹和(🐜)默罕(hǎn )默德(🔑)阿(ā )里一样(🏥)称(chēng )雄称霸于自(zì )己的领域又(🎐)不(🗜)是别人(rén )不行的话完全是他真的太出(♓)色了铁人李小龙的第一(yī )步计划即便(🏩)李(😐)小(xiǎo )龙更(🗜)具超乎常(🎞)人的(🏞)素质(zhì )天赋但(🔚)他仍然很(hěn )崇(chóng )拜具高相象(🏮)不(bú )俗(sú )素(🛷)质的选手(👗)他曾一(🐨)段文字特训不仅(🛂)仅能(🎙)想提高(gāo )体能(👵)(néng )但能注意培养精神和感情它(tā )必(bì )须智力(lì )和天赋的高(🖋)(gā(🤸)o )度加(👩)强才(🏆)能达到完美境界摘(🔓)自李小龙遗著截拳道(⭕)之(🖤)道(🚯)从生理(💋)学的角(🚊)度讲强(🦋)大的力量来(🚜)源(yuá(🌏)n )于肌纤(🎳)维的(de )增(zē(🕹)ng )粗和神经系统的一定高度完善李小龙的(➕)妻子琳达说布鲁斯死后有(🚹)抽取健美明星图片和资料(liào )的嗜好3个坦克(🍏)师(🤣)拉(lā )里(🏉)(lǐ )斯(👆)科特大卫德(😊)雷(léi )珀和当时还不太(🐕)为人(rén )所知的年(🤑)轻小伙子(zǐ(🖼) )阿(ā )诺德施瓦辛格在收集过(🌳)程中李小(xiǎo )龙把那(✝)些世界(jiè )著名选手更适(shì )合自己(🍽)的训(🐬)练(liàn )内容和计划布料(🏑)裁剪下了并(bìng )剪(🤨)切粘(🚧)(zhān )贴到拿来的笔记本(běn )上伊(yī )鲁山度一(👳)段(duàn )回忆(🍗)说(🗽)布鲁斯你每(🏦)次(cì )回中国城的武馆时都带(💥)到一大堆从外面买来的健美杂志(✒)(zhì )接(jiē )着之中(⏫)(zhōng )飞出精选都结(🔝)束了完了对我说丹这三(🔁)个伙计都说(🍜)这是发展肌肉线条清晰度的适(shì )宜方法(fǎ(🥓) )那(🔫)(nà )绝对是是太棒了然后(🔐)再他(🎮)变(♋)会(😤)亲(🌒)自(zì(🔶) )来去想体(💾)验(📩)这应该是李小龙在1969年时的状态但他是怎么对健美和力量训练感(📐)兴趣的东西呢一(yī )种推测很可能是他和严(🚞)镜海(🤾)在加州(🌟)奥克兰认识(🍾)后受严(⌚)的影响(🤮)(xiǎng )肝胆火旺严(🏌)镜海(🖱)有很多背(bèi )景和关系他曾(céng )和当时(🙅)很(😟)著(🕋)名(míng )健(jià(🚌)n )美选手史蒂夫里夫斯(🌃)(sī(🐏) )克兰茜罗斯杰克拉兰(lán )以及日(rì )本最著名(míng )举重运动(🧝)(dòng )员奥运会(📝)冠军汤米片岗一(🔨)起(🕸)特训(📧)了很长时(shí )间不(bú(💵) )过积累了极为丰富(🎀)的训练方法在李小龙和琳达(🖇)订婚后不久他们由西(⛺)雅(🎨)图搬来奥克兰和严镜(👇)海一(🆕)家(🔠)住在一(🚢)起(💻)所以(🧒)才李小(⌚)龙有(yǒu )机(⛳)会和(🏋)严(👃)镜海(hǎi )一起去练(liàn )习但李小(🔱)龙(🚌)传的c语言设计者来自(zì(🔥) )纽约的乔治(💆)泰(👏)恩说(🐀)布鲁斯(🌒)在(zài )遇到严镜海前几年在香港(gǎ(👒)ng )时就(jiù )有力量(🏃)去练习的(de )记录和裸(💶)露上身肌肉(ròu )的照片(piàn )据泰恩(ēn )的资料李小龙的大姐李秋源有(🍑)一次(👳)将她男朋友罗伯特(🐭)陈(✒)送回家陈(🥁)是一名(🏻)健美运动(🐺)员(⛔)(yuán )身体很强(🔳)健虽(♍)说李(lǐ )小龙立剪要前(🤫)往(🌭)(wǎng )他的(🤺)出(🤹)生地美国但他对(🧟)陈说以后回(🥊)香(xiāng )港再安排好了和他一(🈵)起(qǐ )特(🗜)训无论(🍡)谁是李小龙首位健美(🌌)启(qǐ )蒙(🤵)(méng )者(㊙)全部(bù(🙀) )李(🖥)(lǐ )小龙传记作者都一致认为李小龙在(😍)1965年几(🏍)年前大多并且力量练(👟)习他当时通(🐠)常还是去练习咏春(💓)拳等中(🈶)国悠久的传统功夫杰西格洛弗(🍶)回忆(📝)中(👋)说布鲁斯(🏂)18岁(🌐)时(shí(🤖) )可到(dào )达西雅(🕧)图他的训(xùn )练唯有(yǒu )撞击柚木制作的模仿(fǎ(🛒)ng )靶一些单(🙁)(dān )双杠天天练(🍢)习健美操和柔韧练习(xí )但过了不(🚡)(bú )久布鲁斯就(💍)有一些力量练习练习(🔨)如拉负(fù )重行走(💑)滑轮和(🛺)用短棒绳系(🐈)3040千克哑铃(líng )参与卷(🍳)腕天天练习前臂(bì )格洛(⏱)弗(fú )还回答说(shuō )布鲁斯而且注(zhù )重实际关节无氧训练只不过怀疑要前蹬首先要(yào )使关(😉)节强壮并传达击打时所迸发而(🐲)出的极为强(qiáng )大力(🐉)量转折点这个看似简单(🚋)但他有效的力(🤮)(lì )量(🍉)天天(👩)练(liàn )习加强(qiáng )武术功(🤳)夫的训练(liàn )也让李小(xiǎo )龙在60年(😵)代初就已小有名声(🛠)但一直(🍁)到了1964年(🌆)他才绝(💪)无可能对力量和别的素质的理(📠)(lǐ )解(👵)更加深(🤢)入因为他一直(🈺)是在旧金山(🍉)他的武馆亲传武(🉐)(wǔ )艺在1964年下半年(⛹)他迫不得已(👲)地卷(🎼)(juàn )入其中一场(🦌)对他(🔒)身心(🐃)具备强大惊撼力的大比武虚(🈴)空之中那(🌤)是当李小龙正准备向他的学(💕)生传(chuán )艺时门突(tū )然之间被一(🌧)伙(huǒ(🍢) )人一脚踢(📓)开冲进来的是(shì )几个(💈)中国武术高手他(tā(⚫) )们是(👌)(shì(💎) )当地中(🌝)国社团的代(🚼)表据琳(🥀)达(dá )说当时她(😯)正(💌)好(⏯)在内并(🛰)怀有他(👝)们的(de )后代李(🕵)国豪(📣)8个(gè )月的(de )身孕这个代表走过去李小龙(lóng )面前给了他一(yī )个之后能(📀)牒要么(😡)开始向(🐨)非(🥏)东方人传武要嘛和我们比武会我(🛺)来教任何(🤸)想学的人李小(👛)龙(lóng )解(🔠)释说我毫不在意(🏦)他们的肤色(sè )只要怀有真诚(ché(🛍)ng )我就教(jiāo )当时布鲁斯的学生除开了联(✳)合国以外国家(👙)的人除(➖)了了世界(🔜)上(shàng )不同种族和信(🥊)仰的人可是1964年在旧金山的中国城把中国武术的秘(🤪)密修炼之法给西方(📟)人在当(🥚)(dāng )地华(😡)(huá )人(rén )武术(shù )社团被(🍴)认为是一种(zhǒ(🚄)ng )背叛(🏁)行为双方的态度(dù )很肯(⤴)定地(dì )会造成一场比(💃)武会在又开始前(🤷)那些个(🤨)中国(guó )武(🕳)术高(gāo )手曾(céng )说过(🎁)李最好(hǎo )是关掉(💄)这所(suǒ 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